英倫風格是經典俐落唯美氣質的象徵，只要穿搭英倫風格看起來就是加分， 外加一些精美的小配飾，讓整體看起來更加有精神！ 用法看起來好像有點複雜，但其實也有能簡單好上手使用的配件， 能夠讓整體的穿搭協調度達…

季節轉換時，使用的保養品可能太過黏膩， 凝膠類保養品可以給予肌膚更多水分，在洗臉後可以快速補充水分， 除了保濕之外，根據成分可以給予肌膚其他效果， 像是痘痘肌、乾燥肌膚、年齡肌膚，到底該怎麼選擇保濕凝…

健康是每個人的都會遇到課題，無論是身體有點豐腴或是不滿意自己身材， 或多或少都會希望自己再瘦一點！ 肥胖其實不是罪，可怕是肥胖帶來的疾病跟副作用， 是不是覺得爬個樓梯就氣喘吁吁，看到健康檢查都紅字卻不…

每次洗澡都覺得頭髮快要掉光了？ 但是不洗頭，會讓頭皮毛孔更油，除了有可怕的頭皮味之外， 還可能會有頭皮屑，甚至不少人頭皮也會長痘痘呢！ 有可能就是選擇不適合的洗髮精或是保養產品，才會導致頭髮越來越油、…

鞋子除了可以保護腳不受傷之外，現在發展成各式各樣的花色跟款式， 也為整體造型打下完美的句點，要適合各種場合的話，也需要各式各樣的鞋款。 最重要還是要有適合的尺寸，甚至要有符合的鞋型， 才會穿起來比較舒…

維生素是人體必需攝取的營養之一，缺少維他命可能會讓肌膚或是代謝能力下降， 就會導致肌膚粗糙、囤積脂肪，從飲食就能簡單攝取到， 不過現代人忙碌，有時候連正餐都吃不上幾口， 就需要快速補充營養，可以使用方…

控制體重或是健身運動最怕就是控制不了嘴… 有時候不是肚子餓，其實是嘴饞口腹之慾， 但是不吃可能會引起報復性進食，一不小心就吃了過多的食物！ 變成惡性循環，打破堅守的規律飲食， 所以適時滿足想貪吃的…

運動有利於身體健康，現在也有許多健身房可供選擇， 但畢竟運動穿平常的衣服，除了不透氣之外，還有可能肌肉受傷！ 所以運動最好要搭配專業的服飾，才能達到保暖又防止受傷的效果， 尤其是女性的胸部，要小心不正…

天氣越來越炎熱，蚊蟲的活動性也越來越活躍， 是不是已經開始發現室內有蚊蟲入侵的現象啊？ 一到晚上要就寢時，才發現寢室內有蚊蟲，真的讓人很崩潰啊！ 偏偏就是打不著…讓人無法安穩的睡好覺… 但又怕…

現在不少人都紛紛茹素，除了是信仰之外， 其實吃素可以減碳，延續地球的壽命。 所以更多人現在是胎中素，從在媽媽的肚子裡就是吃素， 雖然素食還有細分純素或是蛋奶五辛素，不過茹素者更需要注意營養攝取。 不然…