鮮芋仙創立於2007年台中，當時尚未有甜品連鎖店，
以兩夫妻當招牌，堅持以純手感製作出香Q的芋圓甜品，
配上鮮嫩的仙草與滑嫩的傳統豆花，讓台灣甜品走出台灣，進軍國際。
Contents
鮮芋仙感覺好像低熱量？意外的減肥陷阱你知道嗎？
大家都會對正餐斤斤計較，要少吃油少吃澱粉，
但因為鮮芋仙是甜品，俗話說甜點是令一個胃，
所以常常正餐過後，配上一碗甜湯，孰不知這一碗甜湯的熱量比正餐還高！
鮮芋仙的菜單
鮮芋仙總部耗資六億元打造台灣總部中央廚房，自行生產原物料，供應全球各門市。
堅持採用上等天然食材，堅持傳統古法口味，堅持食品衛生安全，堅持新鮮、現煮、現賣。
目前除了台灣之外，在中國、日本、韓國、越南都有分店，
英國、美國、加拿大也有分店，算是全球性的甜點店。
之前台灣也是鮮芋仙風潮，哪個縣市都一定有，
但也是沒落了一陣子，直到日本又開始吹起台灣甜點風，
才又開始嶄露頭角。
喜上梅梢-青梅系列
5月最新的產品，酸酸甜甜的梅好滋味，每一口都給你初戀的感覺！
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 夏戀青梅冰 | 829 | 90 |
嗯？有沒有看錯？
一碗夏戀青梅冰要800卡？比炸雞還肥？
因為芋圓、粉條、珍珠都是澱粉，其中芋圓、珍珠可能還會煮糖，
這樣一來熱量又直直飆升...
手工芋圓
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 芋圓1號(花豆+綠豆+珍珠) | 520 | 70 |
| 芋圓2號(地瓜+薏仁+珍珠) | 515 | 80 |
| 芋圓3號(紅豆+花生+珍珠) | 735 | 80 |
| 芋圓4號(芋頭+紅豆+珍珠) | 605 | 80 |
| 芋圓5號(粉條+粉粿+珍珠) | 774 | 70 |
挖...好吃的芋圓系列熱量也是不漂亮耶！
最可怕就是芋圓5號～居然要700多大卡了～真的不能小覷耶。
滑嫩仙草
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 雙芋招牌(仙草沙、仙草凍、芋圓、芋泥球、奶油球) | 460 | 100 |
| 招牌(仙草沙、仙草凍、芋圓、奶油球) | 320 | 80 |
| 仙草1號(花豆+綠豆+珍珠) | 520 | 70 |
| 仙草2號(地瓜+薏仁+珍珠) | 617 | 80 |
| 仙草3號(紅豆+花生+珍珠) | 690 | 80 |
| 仙草4號(芋頭+紅豆+珍珠) | 560 | 80 |
| 仙草5號(粉條+粉粿+珍珠) | 729 | 70 |
仙草退火好健康～是不是這樣想啊？
你看看上面的熱量！嚇死你！
因為奶油球又是反式脂肪，就算熱量不高，會容易造成血栓喔！
清涼冰品
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 鮮芋仙粉條冰(珍珠+紅豆+綠豆+芋圓) | 709 | 90 |
| 傳統粉粿冰(珍珠+紅豆+芋圓) | 690 | 90 |
| 紅豆牛奶冰 | 625 | 120 |
| 芋頭牛奶冰 | 610 | 130 |
| 超級芒果冰（季節限定） | 420 | 200 |
這邊也有破700大卡的大魔王呢！
料多實在～但是也會讓我們的肚肚料太多拉～
傳統豆花
任選三種配料，
【任選一種】花生/芋頭/地瓜/芋圓/小芋圓/紅豆
【任選二種】綠豆/花豆/薏仁/粉粿/粉條/珍珠
價格60元
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 豆花(花生+紅豆+綠豆) | 650 | 60 |
其實豆花本身才180卡，但配料選錯熱量就會狂升！
其實全部的配料都是澱粉，像是最可怕豆類跟花生，
花生的熱量是270卡，所以吃之前真的要三思～
飲品系列
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 古味冬瓜茶 | 231 | 40 |
| 仙草干茶 | 160 | 40 |
| 芋頭鮮奶 | 530 | 90 |
| 冬瓜檸檬風味茶 | 170 | 45 |
| 冬瓜仙草凍 | 250 | 45 |
| 小芋圓冬瓜茶 | 240 | 50 |
| QQ冬瓜茶 | 240 | 55 |
| 冬瓜鮮奶茶 | 540 | 55 |
| 仙草鮮奶茶 | 390 | 55 |
| 小芋圓紅茶 | 320 | 55 |
| 紅茶拿鐵 | 230 | 55 |
| 珍珠紅茶拿鐵 | 430 | 60 |
除了甜品之外，現在也有賣飲品，
但是不是每家店都有喔！有些是店鋪限定，
確認好再點餐，不然就糗了喔～
鮮芋仙的低卡菜單
①仙草
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 招牌(仙草沙、仙草凍、芋圓、奶油球) | 320 | 80 |
大概320卡還可以！但正餐就要少吃一點，
外加不要加奶油球會比較好喔！
②豆花
| 品項 | 熱量(大卡) | 價格(元) |
| 豆花(芋圓+紅豆+綠豆) | 470 | 60 |
恩~算是勉強><但已經直逼正餐的熱量了！
只能偶爾嘗嘗～不然真的會變成囤積脂肪。
點菜小秘訣
①避開澱粉
其實甜品很多都是澱粉類，明顯的像是芋頭跟地瓜，
不明顯就是粉粿、粉條、芋圓等，
多半又有煮糖，所以原先熱量就不高，更是肥上加肥，
所以要品嘗甜品要肩挑細選，不能出錯。
②多自製化
像是請店員不要加奶精球，或是少糖水，
這樣多多少少都可以減少一點熱量喔！
結論
甜品是每個女生的心頭好，但處在減肥期間的女生想吃甜品時，就非常的煎熬了，
吃了一點甜能夠緩解一下不舒服；
事實上，減肥時只要懂得選擇健康的甜品就沒問題，
不用如禁食般對自己那麼苛刻，否則只會更易放棄，
必要時吃點甜品也不為過，只需懂得選擇較低卡的甜品，就可以快樂地減肥。
選擇低卡路里甜品
像是白木耳甜湯、紅豆湯、杏仁糊等。
才能在「消暑」與「減肥」中間取得平衡點喔！
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