天氣一熱，有人一天洗好幾次澡，喜歡用越涼、清爽的洗髮精，
但反而頭皮屑跑出來見客了？
明明洗完覺得很乾淨，怎麼會這樣呢？
此篇就介紹人氣洗髮精排行榜，還有改善頭皮屑、頭皮癢的問題。
洗髮精的挑選原則
從醫師的角度來建議，不管是哪一種頭皮，選擇洗髮精的原則最好都是清潔力適中，
儘量避免不必要、可能導致刺激性的物質。
特別是敏感性頭皮的人，更應該選擇成分越單純的產品越好。
成分
少數產品會為了讓你洗完之後有光滑柔順的感覺，
因此添加了矽靈讓頭髮不容易受到靜電影響、摸起來更滑順。
有些產品則會搭配四級銨鹽以及一些油脂成份，來處理靜電的問題，
也讓頭髮再洗後摸起來比較滑順一些。
必須先說，矽靈本身安全性很高，但如果以「洗頭皮」的角度來看，就未必有必要。
油脂對多數人的皮膚也不一定會造成問題，適度的油脂對於乾燥的髮尾有意義，
不過對於頭皮本身的清潔就沒什麼意義。
所以最簡單的方法就是挑選「透明」的洗髮精，也不要香味太刺鼻的。
多樣性
是不是很多人都是用完一瓶再繼續買新的，
其實頭髮也有習慣性，長期洗同的洗髮精，效果會越來越差，
所以應該同時有2~3種洗髮精替換使用，這樣能夠清潔頭皮也不會越洗越沒有效果。
2019年人氣洗髮精排行榜
油頭跟頭皮屑是大多人的煩惱之一，就來看看人氣的洗髮精是哪些吧！
AROMASE 艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液
| 品牌 | AROMASE 艾瑪絲 |
| 容量 | 260ml |
| 建議售價 | 350元 |
草本呵護 x 皮膚醫學：
與皮膚科權威 邱品齊醫師共同研發「甘草次酸」。
100位醫師及藥師體驗好評，皮膚科醫師都在用的洗髮保健品。
水潤淨化頭皮 ．，更能深入毛孔軟化角質，不傷害頭皮。
只要一週２次，一瓶搞定油癢屑，舒緩頭皮、止頭皮癢、淨化頭皮角質、
日常清潔調理頭皮：同時淨化頭皮及清潔頭髮。有通過歐盟認證。
非藥用，問題頭皮可每天使用，不用擔心抗藥性問題，專為「亞熱帶的海島型氣侯」研發。
目前超過70%以上的回購率。
Clear 淨植覺保濕舒緩去屑洗髮露-櫻花精萃
| 品牌 | Clear 淨 |
| 容量 | 380ml |
| 建議售價 | 229元 |
高效滲透力去屑成分，深入頭皮，持續使用可有效去除頭皮屑，再也不惱人！
全新透明質地，0矽靈輕透配方 X 0% Parabens 防腐劑添加，髮絲輕盈無負擔。
首次添加櫻花精萃，配方能淨透保濕頭皮，告別扁塌油膩髮！
浪漫微醺香調，在家也能體驗超頂級香氛洗髮。
最特別就是跟香水一樣，會有前中後調，
前調：清酒、櫻花、梔子花、牡丹、小蒼蘭
中調：梨、帶著露水的綠葉
後調：杏桃、雪松、麝香
The Body Shop 美體小舖薑汁抗頭皮屑洗髮精
| 品牌 | The Body Shop 美體小舖 |
| 容量 | 250ml |
| 建議售價 | 450元 |
蘊含天然薑根精華油、樺木、白柳樹萃取、維他命B5及天然蜂蜜，
細緻的泡沫可徹底洗淨秀髮同時活絡調理頭皮循環、促進髮絲健康強韌，
潤澤秀髮並預防頭皮屑的產生。洗後秀髮清爽無負擔、柔順好梳理，散發天然薑汁清香。
適合一般髮質。尤適合乾燥、易有頭皮屑髮質。
Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜
| 品牌 | Christophe Robin |
| 容量 | 250ml |
| 建議售價 | 1800元 |
有別於一般的洗髮精，質地偏向霜，霜當中還有海鹽，
採地中海所產之天然海鹽，顆粒大小不一能作為溫和去角質成分，
深層潔淨毛囊髒污、促進頭皮血液循環，微量礦物質亦能平衡補充頭皮所需養分。
在深層清潔頭皮之餘能提供頭皮更深層長效的保溼效果；
針對頭皮的敏感搔癢症狀能給予立即性的舒緩。
地中海天然海鹽顆粒能溫和潔淨毛囊，添加植萃保濕因子舒緩頭皮搔癢。
建議每周使用1~2一次，頭皮即刻感受清爽舒暢，髮根蓬鬆輕盈。
Dr's Formula 台塑生醫控油抗屑洗髮精
| 品牌 | Dr's Formula 台塑生醫 |
| 容量 | 580ml |
| 建議售價 | 299元 |
加雙重抗屑成分「PO抗屑因子」及「Climbazole甘寶素」，加強抗屑抑菌效果，
實驗證實能長達24小時有效抑制99.9%之皮屑芽孢菌，深層改善頭皮屑困擾。
運用來自橄欖葉之「齊墩果酸」及「綠花恩南番荔枝精華」，能抑制頭皮油脂分泌，
減低出油量，維持頭皮暢快清新與潔淨。
精選東西方草本原料「茯苓、蘆葦花、洋棗樹、黃芩」等，緩和頭皮搔擾不適，
去除惱人困擾，促進頭皮健康。嚴重油性頭皮者，建議每日使用本品，如出油情形有緩和，
可搭配同系列「髮根強化洗髮精」或「溫潤舒活洗髮精」穿插使用。
PeRT 飛柔滋潤去屑香氛洗髮露
| 品牌 | PeRT 飛柔 |
| 容量 | 530ml |
| 建議售價 | 199元 |
添加法國天然香氛精油。國際頂尖調香師自1萬種香氛原料中挑選天然香氛精油，
搭配獨特控香技術，融入法國天然香氛精油，保留精油精華，調製剛剛好的海洋香氛層次。
以法國海洋活力的香氛為主調，揉合而成充滿生機的舒活髮香氛。
前調為海洋清香搭配香檸檬，淡雅中調為薰衣草、鈴蘭及芍藥。芬芳後調為李子配伍檀香。
能調節頭皮水油平衡。去屑止癢，洗後溫和不乾澀，為頭皮秀髮帶來滋潤淨透的清爽氣息。
1洗2潤，滋潤去屑，淡香更持久，輕鬆維持頭皮秀髮清新。
head&shoulders 海倫仙度絲0%矽靈微米淨透水潤致美去屑洗髮乳
有摩洛哥生命之樹之稱的摩洛哥堅果，能夠滋潤秀髮和肌膚。
融合鎖水保濕、潤澤配方，能改善乾枯暗啞，讓秀髮水潤柔亮。
BIO煥能頭皮保護科技，長效保護頭皮，維持頭皮健康。
日本、PTT推薦好用品牌
日本
Le ment 碳酸精油深層淨化洗髮精
| 品牌 | Le ment |
| 容量 | 200ml |
| 建議售價 | 865元 |
添加摩洛哥堅果油來達到潤澤保濕的效果，
而且台灣氣候容易潮濕悶熱，騎車安全帽又會壓塌頭髮，
成分中還有添加檸檬草、洋甘菊等清爽頭皮去油的成分，
讓頭髮毛鱗片能夠得到滋潤，又能帶給頭皮清爽效果。
PTT
AROMASE 艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液
| 品牌 | AROMASE 艾瑪絲 |
| 容量 | 260ml |
| 建議售價 | 350元 |
＞＞推艾瑪絲，髮量有增多，頭皮感覺變健康不會癢了，只是可能用到第三罐了 ，有點失效，瀏海越來越容易油
＞＞艾瑪絲真的不錯 頭皮不會臭臭的了
結論
雖然我們稱之「洗髮精」，但最重要的還是要洗頭皮，
頭髮上除了髮膠之外，大多數的髒污都能夠用水沖走，
所以掌握重點清洗頭皮，才是頭皮保養最大的關鍵。
上面介紹的洗髮精你試過那些呢？最好先購買小試用品試用看看再挑選喔。
