台灣天氣潮溼，不少人不太擦身體乳，
覺得一擦上去就濕濕黏黏的，到冬天到了，忍不住泡湯跟洗熱水澡，
身體洗掉太多油脂，就會造成身體肌膚乾癢。
乾癢的現象就是皮膚缺少水分，最好洗完澡能夠馬上使用，
才會避免身體乾癢抓出血的問題。
此篇就詳細介紹市售保濕身體乳的人氣排行榜，及挑選適合自己肌膚的身體乳重點。
保濕身體乳
其實身體乳也分成非常多種，就讓我們看看有那些吧！
水乳液
介於化妝水跟乳液之間的質地，不只是臉，全身也可以使用，
而且非常好延展，也很好吸收。
但比起其他的種類，保濕效果可能差一點點。
乳液
最常見就是乳液狀，比水乳液保濕效果好一點，
能夠預防肌膚乾燥，通常會跟化妝水或是水乳液併用。
乳霜
質地較為濃稠，幾乎就是呈現固體狀，
放在手上的話，會因為體溫而融化，通常基底都是油為主，
可以預防肌膚水分蒸發，期待高度的保濕效果。
油
其實身體乳之外，其實油也是不錯的選擇，
油可以形成保護膜，就能避免肌膚水分蒸發，
除了塗抹之外，也能順便按摩身體，疏通經絡。
保濕身體乳的選購要點
接著，我們就來看看挑選身體乳時，應該要注意那些地方。
保濕效果
每個身體乳會因為成分不同，也有不同的保濕效果，
有添加神經醯胺或是乳木果油等成分，通常都會有高度的保濕效果。
質地
根據自己喜歡的身體乳質地來挑選，還有針對自己的膚質來挑選。
清爽系
不少人都不太喜歡擦乳液的原因就是會黏黏的，
可以挑選較清爽型的乳液，既可以保濕又不會感覺不舒服。
滋潤系
這一類型的乳液，多半都是採用油來當底，
所以使用起來或許會有一點點油、黏膩的感覺，
但因為保濕滋潤效果很好，建議乾燥肌膚選擇此類型的乳液。
肌膚類型
每個人的肌膚類型都不太一樣，所以別人的蜜糖可能是你的毒藥，
乾燥肌膚、敏感肌膚、油性肌膚等都要選擇不一樣的乳液來保養肌膚，
不然很容易一擦就出狀況。
乾燥肌膚
因為乾燥肌膚就是表面水分不夠，或是很容易蒸發水分。
所以乾燥肌膚應該要挑選神經醯胺的產品，因為神經醯胺有很好的抓水效果。
敏感肌膚
因為敏感肌膚很容易因為乾燥、紫外線、保養品等外來影響，而導致肌膚引起敏感反應，
所以敏感肌膚應該要選擇低刺激性的乳液，最好不要添加防腐劑、香料等成分，
才不會越擦越嚴重。
油性肌膚
油性肌膚就是很容易出油，所以保質油水平衡很重要，
不然很容易堵塞毛孔就會產生肌膚問題。
挑選清爽、水乳液類型的種類會比較適合喔。
季節
其實除了乳液之外，各種保養品都要因為季節而改變，
夏天跟冬天肌膚反應也會不一樣，所以記得產品也要換季喔！
推薦10大保濕身體乳人氣排行榜
10. 露得清 身體潤膚乳液
親膚保濕甘油，質地清爽柔細，能在肌膚形成保水層，長效保濕。
溫和配方，迅速吸收，有效改善肌膚問題。
成分：甘油。 適用膚質：乾性肌膚 目的功效：保濕 容量：450 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
9. TOPICREM 特碧潤 極潤保濕身體乳液
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專為全肌齡乾燥敏感型肌膚所設計的高效保濕溫和配方，
長效保濕科技 ‧ 不黏膩質感清爽好吸收，
嬰幼兒、孩童、成人，全肌齡適用。
成分：蜂蠟。 適用膚質：乾性肌膚 目的功效：保濕 容量：200 ml點擊確認博客來價格
8. sebamed施巴 抗乾敏保濕乳液
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能提供皮膚足量的保濕、油份使皮膚達到平滑，舒緩乾燥引發的癢感。
加強修護舒緩皮膚刺激，提升皮膚耐受度。
潤澤保濕肌膚、恢復水脂平衡，幫助肌膚鞏固健康保護膜。
成分：乳油木果油、亞麻籽、甜杏仁、蜀葵、蜂蜜。 適用膚質：乾性肌膚 目的功效：保濕 容量：400 ml點擊確認yahoo購物中心價格
7. L’OCCITANE歐舒丹 乳油木保濕身體乳
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蘊含15%具有極佳滋潤修護效果的乳油木果油、亞麻籽、甜杏仁、蜀葵與蜂蜜萃取，
並調合金盞花萃取，幫助舒緩、鎮定極度乾燥或敏感肌的緊繃不適感，
溫柔呵護身體每一吋肌膚，回復肌膚柔滑光澤。
成分：乳油木果油、亞麻籽、甜杏仁、蜀葵、蜂蜜。 適用膚質：乾性肌膚 目的功效：保濕 容量：250 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
6. Nature’s Gate 經典每日草本健康潤澤身體乳
蘊含13種草本精華，以親膚性高的荷荷芭油與摩洛哥優油幫助肌膚快速吸收養分，
讓肌膚感受自然 ‧、健康力。6大草本成分，真薰衣草、乳油木果、小黃瓜、
三色紫羅蘭、沒藥與7大保濕因子結合，加上維生素E幫助肌膚形成鎖水層，
讓好的精華充分為肌膚吸收，清爽卻充滿潤澤的配方，不殘留油膩感。
成分：真薰衣草、乳油木果、小黃瓜、三色紫羅蘭、沒藥。 適用膚質：各種肌膚 目的功效：保濕 容量：532 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
5. Aveeno艾惟諾 燕麥高效舒緩保濕乳
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活萃燕麥是大自然賜予的護膚聖品，能夠幫助修復肌膚屏障，平衡表面水分並維持肌膚保濕度。
活萃燕麥亦能修復暗沉、乾燥，是皮膚學專家廣為推薦的護膚原料。
科學測試有效舒緩乾癢及極乾性皮膚。
成分：燕麥仁油、牛油果樹果脂萃取。 適用膚質：敏感性肌膚 目的功效：保濕 容量：354 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
4. 理膚寶水 理必佳異位滋養霜
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嬰兒皮膚、異位性皮膚炎、極乾性膚質適用的長效滋潤保濕乳液。
新添加獨特成分Aqua Posae Filiformis理膚寶水溫泉萃取因子，
有效保濕及舒緩因乾燥引起的皮膚紅疹、皮膚癢，預防重覆發生；
另含雪亞脂，可長效滋潤保濕皮膚搭配芥子油及菸鹼醯胺，
舒緩不適及因乾燥引起的皮膚紅疹、皮膚癢。
為清爽舒適的乳霜質地，吸收迅速，可加強滋潤嚴重乾燥皮膚、舒緩皮膚紅疹。
成分：三重神經醯胺、玻尿酸、維他命E等。 適用膚質：各種肌膚 目的功效：舒敏、保濕 容量：473 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
3. CeraVe適樂膚 長效清爽保濕乳
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高效三重神經醯胺 舒緩乾癢，補充肌膚所需水分，修復肌膚屏障，
MVE獨家專利科技 24小時長效潤澤，
清爽保濕不黏膩，從第一次使用起，帶給肌膚24小時天然水潤。
成分：三重神經醯胺、玻尿酸、維他命E等。 適用膚質：各種肌膚 目的功效：舒敏、保濕 容量：473 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
2. PAULA’S CHOICE寶拉 珍選抗老化柔膚2%水楊酸身體乳
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改善粗大毛孔、粗糙顆粒乾燥細紋，去除粗厚角質，勻亮黯沉膚色。
預防前胸後背之粉刺、青春痘，改善粗大毛孔、粗糙顆粒、乾燥細紋。
去除粗厚角質，勻亮黯沉膚色，富含抗氧化物，還原年輕肌膚，
多樣舒緩因子，預防皮膚不適，無香料、無色素、無酒精。
成分：水楊酸、洋甘菊萃取、維他命E、綠茶萃取等。 適用膚質：各種肌膚 目的功效：去角質、保濕 容量：210 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
1. 妮維雅 夜間美白保濕精華乳
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添加有效美白成分-維他命C衍生物，及維他命E等保濕成分，利用夜晚改善不均膚色。
添加膠原蛋白、維他命E、獨特HYDRAIQ®，改善乾燥肌膚，持續為肌膚裡層補水、保水並形成鎖水網，讓肌膚持久保濕、透亮。
獨特「極效美白精華plus*」添加衛生主管機關核可美白有效成分維他命C衍生物，
改善不勻膚色，讓肌膚煥發珍珠般的透白淨亮。
成分：維他命C衍生物、維他命E、膠原蛋白等 適用膚質：各種肌膚 目的功效：美白、保濕 容量：200 ml點擊確認博客來價格 點擊確認yahoo購物中心價格
結論
以上就是市售人氣的保濕乳液，你現在使用中的產品，有沒有上榜啊？
但皮膚乾燥不是抹乳液就好。內在和外在因素都有可能導致皮膚乾燥、敏感、受損，
需要靠正確的保濕方法才能有效保養乾性肌膚。以下幾個乾性肌膚的保養之道，
能夠幫助你成功找回水嫩肌！
沒事多喝水，多喝水沒事
平時要讓肌膚充滿水份首要任務就是先補水，攝取足夠的水份才能確保肌膚保持健康。
秋冬增加保濕次數
無論春夏秋冬都應做好日常保濕的工作，但秋冬季節最容易造成皮膚乾燥。
因此一天的保養次數需增加，維持肌膚滋潤度，避免肌膚乾燥脫皮。
不要過度清潔肌膚
乾性肌膚應該避免過度清潔！因肌膚本身已經缺乏油脂保護，
若過度清潔反而會讓肌膚直接暴露在環境下。而潔面產品可選用具有保濕功能的產品，
這類產品的成分通常也對肌膚較溫和。
不使用過熱或過冷的水清潔
太冷的水除了對肌膚太過刺激之外，也因為冷水會造成毛孔緊縮，無法徹底清潔肌膚；
過熱的水會使油脂被過度清潔，保濕力下降，因此建議使用約20幾度的水，才是適合的水溫。
使用保濕產品滋潤肌膚
但光是調整洗臉次數及潔面用品並不足以改善乾性肌膚，還需搭配正確的保濕保養品才能見效。
在洗臉後一定要盡快塗上保濕護膚產品，讓肌膚保水。
例如玻尿酸，是屬於高保濕的保養品之一，能有效補充肌膚水份，
同時在肌膚表面形成鎖水膜，鎖住肌膚水份，降低水份流失，維持肌膚水潤光澤。
