平常只注意臉上跟身體的保養,其實腳也非常需要保養,
適時的去腳皮也是很重要的~但有時候一不小心就過度清潔,
到底要怎麼保養會比較好呢?
其實可以利用足膜促進代謝,簡單又方便。
但市售許多足膜,成分也是百百種,該怎麼挑選呢?
此篇就詳細介紹人氣足膜排行榜,及該如何選購適合自己的足膜。
足膜
腳膜中含有水楊酸、乳酸、果酸等,因為這些酸性物的存在,
在使用腳膜後皮膚最外層的角質層酸鹼性呈酸性,PH值在3.5-4左右。
而皮膚裡面的真皮層是人體皮膚正常的PH值,一般為5.5-6,
所以當角質層與真皮層的酸鹼性存在差異,不融合時,就會產生脫皮現象了。
當然啦,腳膜中的酸性物質都有去角質的作用,能夠快速滲透進入角質層,
通過肌膚的新陳代謝和日常生活中發生的腳步摩擦,發生脫皮現象。
足膜裡的保養液能深入肌膚底層,進而代謝足部的老廢角質。
使用後大約一周的時間(根據各商品略有不同),
就會發現足部表面的粗糙腳皮與老廢角質會一層層地剝離,重新喚回柔嫩肌膚。
比起刮板等傳統的去腳皮方式,對肌膚更溫和,堪稱愛美人士的足部保養法寶。
當感覺到足部的角質層增厚或肌膚粗糙時,就可以透過敷足膜的方式輕鬆地解決這個難題。
足膜的選購要點
成分
甘醇酸
是果酸(Glycolic Acid)的一種,大多足膜都是添加甘醇酸,
化妝品的話會標記AHA,可以滲透肌膚底層,代謝老舊物質。
甘醇酸可以促進膠原蛋白增生,也就能期待會提高皮膚的新陳代謝。
水楊酸(BHA)
水楊酸可以軟化角質,並同樣可以幫助肌膚新陳代謝的成分,
化妝品標記為BHA。它的原理主要是讓厚皮與角質慢慢軟化後剝離;
除了可以去除死皮外,甚至連頑固的雞眼與厚繭也能處理。
雖然過去水楊酸被視為擁有強大效果與刺激性的成分,隨著時代的進步,
許多含有水楊酸的商品經過了改良,使用後造成肌膚敏感、紅腫的情況都大幅減少。
不過使用水楊酸去角質後,依然容易有肌膚乾燥的情形,建議使用後別忘記要加強保濕的工作。
乳酸
因為乳酸的分子較大,所以只能除去表皮。
無法滲透到底層,所以刺激較低,對於除去皮膚表皮的效果不錯。
算是比較柔和的去角質成分。
因為比較溫和,所以需要花比較長的時間。
時間
30分
如果沒有什麼時間,想要快速使用足膜的話,建議挑選30分的產品。
短時間就馬上有效果,角質沒有那麼厚也可以使用。
先確認自己的腳的角質。
60分
可以長時間浸泡,達到去除角質的效果。
適合希望徹底去除的角質的人。
像是角質層比較厚的人,或是比較敏感,因為比較溫和,對於肌膚的負擔也較小。
至少要一個小時到一個小時半,也可以先行確認是否能穿著走路的產品。
保濕成分
因為某些成分會造成肌膚乾燥,這樣就可能引起龜裂等問題。
所以最好挑選有保濕的成分,就能同時做到保養。
推薦10大足膜人氣排行榜
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採用日本絲棉材質及便利足套式設計。
添加多種軟化角質成份,讓足部輕鬆做煥膚。
多種天然植物萃取精華,保濕、舒緩並滋養足部肌膚。
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9. 日本棉花糖足膜5入組
1小時快速足部老廢角質保養,
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5種保濕成分,溫柔呵護肌膚,水溶性膠原蛋白,玻尿酸、熊果素等成分。
成分:乳酸、乙醇酸 適用對象:大人 適用部位:手足保養 產地:日本 適用膚質:各種肌膚點擊確認yahoo購物中心價格
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只要濕敷15分鐘,滋潤保濕,柔嫩腳底,足部美容。
保濕成分,加上14種植物萃取配方。
深層修護保養,正宗日本No.1足膜。
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7. Dr.Piz沛思藥妝 膠原滋潤美足膜
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不含水楊酸。溫和不刺激,天然乳酸,溫和去除老廢角質。
膠原蛋白可增加皮膚保水能力,提高保濕效果,使足部肌膚更顯亮麗;肌膚恢復光滑外觀。
使乾燥的足部恢復柔軟滑嫩,再也不用擔心穿涼鞋會被看到乾裂粗糙的腳後跟。
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也可以有效促進膠原蛋白的分泌。
膠原蛋白可增加皮膚保水能力,提高保濕效果,使足部肌膚更顯亮麗;肌膚恢復光滑外觀。
成分:乳酸 適用對象:大人 適用部位:手足保養 產地:台灣 適用膚質:各種肌膚點擊確認yahoo購物中心價格
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使用時溫和不刺激、加強足部角質代謝、加倍保濕潤澤!
有效舒緩乾燥肌,睡前敷一片,和尷尬老皮說掰掰!
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足膜使用方法
使用前要泡腳,讓角質軟化,套足膜約1-2小時,外面最好穿上襪子,
這樣能使足膜緊緊的貼服,使用一次後,等待7天左右的脫皮時間。
1 .足部清潔擦乾後,從包裝袋中取本產品,以剪刀沿虛線剪開足膜套封口。
2.穿上足膜,以手輕壓膜布外層使足部緊密接觸精華液。
3.由內側撕去紅色雙面膠膜,封好開口處。
可再穿上一般襪子,讓足膜更緊貼肌膚,可隨意走動工作。
4.約90-120分鐘後即可將足膜脫下,以清水洗淨雙足即可。
5.把足部洗乾淨。
6.使用後約5-7天,腳上的老角質會逐漸脫落。
7.大約1-2星期後,老舊角質脫淨,恢復如嬰兒般光滑柔嫩的雙足。
足膜的注意事項
很多人把足膜當作面膜用,其實是非常可怕的,因為足膜含有酸性物質,
一個不小心有可能讓雙腳出問題,嚴重就可能要就醫,
要注意以下的事項,讓雙足美美又不會出包。
1.每次使用時間1至2小時。
2.使用後第三至四日,足部角質開始會有脫屑現象,持續約二週;
3.一周後若還有脫皮,再使用第二副;兩副使用後基本可完全脫完。第二副使用30分鐘即可!
4.平日也可使用足膜,使足部肌膚常保光滑細緻。
5.足膜請保存於30度以下,不受陽光直射,且孩童無法取得之處,
6.並於開封後立即使用,以避免空氣接觸之污染變質。
7.足膜使用時產生任何敏感不適,請立即停用以清水沖洗並諮詢醫生。
結論
以上就是人氣的足膜排行榜,你是不是也心動想要馬上使用啊?
平常支撐我們體重的雙腳,鞋子讓大拇趾外側、小拇趾外側、前腳掌底部,
都是平時容易反覆摩擦、長出硬皮的部位,甚至還可能長出雞眼。
有不少民眾喜歡定期幫足部去角質,其實也可以用溫水泡腳是正確的做法,有助於軟化角質,
但建議使用較為溫和的去角質乳霜,例如含有尿素成分的產品,有不錯的保濕和去角質成分。
至於近來很多人愛用的足膜、美族貼產品,通常含有水楊酸等較為強力的去角質成分。
偶爾使用、避免使用太長的時間,就不至於對皮膚造成傷害;
但要注意的是,足膜只需要用在硬皮增生較多的腳底,
不建議貼到腳背上,加上貼太久,反而因此破皮,也可能因為過敏而產生接觸性皮膚炎。
有些人的腳後跟總是很乾燥,甚至長期龜裂,腳掌的皮膚很特別,它沒有皮脂腺分泌,
無法帶來潤滑的效果;在乾燥、長期摩擦和受重力壓迫之下,就很容易增生角質,
變得越來越厚,也就容易產生龜裂,甚至產生傷口。
她提醒,糖尿病患者因為神經容易產生病變,需特別注意腳後跟是否出現傷口;
另外,腳後跟乾裂也容易發生在香港腳患者,這一類的患者角質會變得很厚、脫屑,但不太會有搔癢感。