洗臉除了洗去髒汙之外，還能促進新陳代謝，

但是不少人認為去角質能夠讓皮膚更好，

能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況；但是也有不少人說去了角質，

反正讓皮膚更糟了，所以不了解自己的膚質，或使用了錯誤的去角質商品，

卻會反其道而行，傷害了皮膚健康。

此篇就詳細評比市售身體去角質產品排行榜，及該怎麼挑選去角質產品。

 

身體去角質的選購要點

膚質

油性肌膚

油脂分泌多，容易堆積老廢角質不易清除，適合使用含有磨砂顆粒成分的去角質產品，

以摩擦的物理性作用，來清除深層的「老廢物」，或是含有酸類成分的藥膏或保養品，

如A酸藥膏、果酸、水楊酸。不過，使用磨砂顆粒去角質，

僅限於臉部沒有青春痘或其他皮膚發炎的情形下，且一週使用不要多於1次，

以免皮膚受到過度磨損而變薄，喪失原本的保護作用。

中性肌膚

天氣乾冷時，約2～４週使用1次，以磨砂顆粒產品去角質。

夏天較常出汗、出油，則可縮短時間約1週1次。

 

乾性肌膚

因皮膚乾燥，使用物理性去角質方式，容易損害皮膚，

建議使用酵素或是低濃度、大分子的果酸保養品，以溶解深層角質。

 

混合性肌膚

分兩部分來處理，T字部位容易出油的地方，以磨砂顆粒去角質，

如同油性肌膚的處理方法乾燥的雙頰，則必須像乾性肌膚一樣，使用含有酸性成分的去角質保養品。

 

敏感性肌膚

不論是化學性或物理性的去角質，對肌膚都有一定程度的刺激，

因此，敏感性肌膚不適合去角質。

 

成分

物理性去角質

市面上常見販售包括磨碎的植物種子、果實外殼、礦物性粉體、金屬微粒、

高分子聚合物微珠、可溶性柔珠等成分的去角質商品。

由於是利用外力摩擦方式清除老廢角質，建議使用在角質較厚的手、腳關節處。

如果用於臉上，最好是在皮膚沒有發炎的狀況下使用，

以免惡化皮膚疾病，如青春痘、酒糟性皮膚炎等。

化學性去角質

添加酸性的去角質成分，主要作用在溶解角質，藉此去除臉上髒污、老廢物質。

 

推薦12大身體去角質人氣排行榜

接著，就來確認看看市售人氣的身體去角質產品吧！

12.　Aesop 肌膚救贖身體去角質露

去角質露蘊含經精細研磨的浮石和竹莖，以及清香的松木針葉油，有效去除身體的老化角質, 清潔肌膚並保持清爽，帶來最佳保濕效果。

產地：澳洲
成份：竹莖、鼠尾草葉、 松針
容量：200 ml

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11.　AVEDA 迷迭/薄荷身體磨砂蜜

沁涼氣息來自經典迷迭薄荷，感受無拘無束的暢快呼吸。

溫和去除肌膚角質，同時感受清新氣息。

產地：美國
成份：薄荷、有機向日葵種籽油、咖啡種子萃取物、荷荷芭油
容量：200 ml

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10.　我的心機 玫瑰亮白身體去角質霜

輕鬆擁有細嫩肌，清除老化角質蛻變嫩白美肌，玫瑰亮白水嫩肌膚，細緻磨砂顆粒，

採用天然胡桃殼顆粒，溫和除去粗糙角質。

產地：台灣
成份：玫瑰精萃、核桃殼顆粒、傳明酸
容量：250 ml

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9.　Jo Malone 天竺葵與核桃身體磨砂膏

以天竺葵與核桃柔膚磨砂膏煥發肌膚光采。磨砂帶有天然核桃外殼顆粒，

使肌膚觸感柔軟如絲，可經常使用。天竺葵的獨特清香圍繞著溫暖舒緩的核桃。

磨砂膏香味能與Jo Malone London各款香氛互相層疊。

產地：英國
成份：天竺葵、核桃
容量：200 ml

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8.　The Body Shop 巴西SPA古布阿蘇身體磨砂膏

蘊含天然的古布阿蘇果油、海鹽晶粒、大豆油等淨化滋養成份，

能溫和更新身體肌膚粗糙的老廢角質；同時滋養潤澤乾燥肌膚，

可加強手肘膝蓋等易黯沉粗糙部位。使用後全身肌膚煥然一新、倍感柔嫩光滑，散發天然核果清香。

產地：英國
成份：乳油木果油、荷荷巴油、絲瓜絡
容量：30 ml

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7.　FILORGA 菲洛嘉 身體去角質磨砂膏

雙重去角質功效，一步驟肌膚即可柔滑細嫩，

溫和不刺激，輕鬆去除身體老廢角質，

用後不覺乾澀緊繃，肌膚獲得滋潤保護，更加舒適柔軟。

產地：法國
成份：黑色火山沙、白色珍珠岩微球、果酸複合物
容量：150 ml

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6.　KIEHLS契爾氏　豆漿和蜂蜜身體磨砂膏

內含豆奶和蜂蜜的泡沫乳霜質地，則讓清潔後的身體肌膚柔潤光滑而不緊繃，

也不會過於乾燥，為身體肌膚帶來美好的沐浴體驗。

可輕鬆又有效地去除身體肌膚的老廢角質，使肌膚如絲般幼滑細緻，散發健康迷人的光采。

產地：美國
成份：乳油木果油、荷荷巴油、絲瓜絡
容量：30 ml

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5.　LERBOLARIO 蕾莉歐 沁藍海鹽柔嫩磨砂膏

海鹽有優異的調理與柔嫩細滑膚質功效。晶體顆粒能有效去除皮膚表層的老廢角質，

深層清除毛孔髒污，並促進皮膚微循環；多種植物油成分與植物萃取，

同時柔軟與滋養皮膚，給予保護與煥新功效。

產地：法國
成份：天然海鹽、葵花油、甜杏仁油、橄欖油、乳香黃連木葉萃取
容量：500 ml

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4.　Melvita蜜葳特 薰衣草舒壓好眠身體去角質

純正有機薰衣草、堅果仁與蔗糖粉末有效去除肌膚表層老廢角質。

添加芝麻油與山金車精萃，有效滋潤舒緩肌膚。

調和具有放鬆舒緩氣息的有機薰衣草精油與飽含滋養潤澤的芝麻油，

有效去除老廢角質，帶來柔滑細緻的膚觸。

產地：法國
成份：薰衣草、堅果仁、蔗糖粉末、芝麻油、山金車精萃
容量：240 ml

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3.　GamARde法國珂瑪德 身體去角質磨砂凝膠

富含極細天然有機杏仁核果顆粒，珂瑪德天然活泉水，有機甜橙精油，

有機玫瑰草精油多種去角質滋養成分，能夠使肌膚在經過深層清潔，

去除身體老廢角質後，持續帶給肌膚水份保溼，同時補充肌膚所需的滋潤成分，

促進肌膚角質更新，使肌膚光滑潔淨回復肌膚光澤彈性。

產地：法國
成份：珂瑪德天然活泉水 / 有機薰衣草花水 / 有機杏桃籽粉末 / 有機高山薰衣草精油 / 
有機甜橙精油 / 有機玫瑰草精油
容量：200 ml

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2.　CLARINS 克蘭詩 竹子精華身體去角質霜

竹子粉可柔軟肌膚，煥發光澤，同時能清除污垢和老廢角質，肌膚宛如新生兒般細緻柔嫩，

為吸收後續保養品做好準備。這款身體去角質霜能加促肌膚活力，

預防和改善肌膚乾裂脫皮。肌膚更緊實有彈性，膚觸柔軟細緻。

產地：法國
成份：竹子、辣木、含羞草、乳木果
容量：200 ml

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1.　L’OCCITANE 歐舒丹 杏仁去角質沐浴膠

清爽凍狀質地蘊含甜杏仁油，來自天然杏仁果核的杏仁殼微粒能溫和去除角質，

沐浴同時為身體肌膚去除老廢角質，重現柔嫩膚觸，使後續保養更容易吸收。

天然植物潔淨配方，細緻泡沫能溫和洗淨，使肌膚柔嫩富光澤，散發春日杏花清新細緻香氣。

產地：法國
成份：甜杏仁油、杏仁殼微粒
容量：200 ml

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正確去角質的方法

第一步：去角質

選擇適合自己膚質的去角質產品是首要條件，

但是如果使用不正確，不僅不會達到良好的效果，還會傷害肌膚。

1.取適量的去角質產品放於手心，讓角質膏在掌心吸收體溫。

2.從額頭開始由內向外，用中指與無名指的指腹以向外螺旋的按摩方法進行清潔工作。

3 .臉頰部位是由下往上做螺旋型按摩，油性肌膚的MM們可以重複多做一到二次。

4 .下巴是堆積角質的重災區，需重點對待，但注意不要觸碰到唇部周圍。

注意：去完角質之後，後續的保養工作也很重要哦。

 

第二步：清潔

徹底清除臉部的彩妝殘餘與灰塵等外來物質，能讓肌膚恢復自然狀態。

1.取豆粒大小的面乳置於手心，將其搓揉產生豐富的泡沫。

2.將這些泡沫塗抹在臉部皮膚上，由鼻翼開始從下至上，以指腹打圈按摩的方式進行清潔。

3.讓泡沫遍布整個臉部，用同樣的手法由下至上按摩，切忌力度過重。

4.用冷熱水交替清潔面部，這樣可以起到收縮毛孔的作用，還能促進面部血液循環。

 

第三步：化妝水清潔

化妝水是洗臉後的第一道工作，它也是皮膚二次清潔品，

同時還能為肌膚及時補水水分，所以這道工作非常重要。

1.取適量的化妝水倒於手掌心。

2.把化妝水均勻的塗抹於臉部，輕輕拍打促進肌膚吸收。

3.也可以利用雙手用按壓的方式讓化妝水更好的滲透到皮膚中去。

4.用手指中間的三隻手指指腹輕柔按摩眼角、鼻翼兩側、嘴唇等部位。

 

第四步：乳液護膚

乳液是為肌膚表層形成一道保護膜，它能抵禦外界傷害的同時還可以修復滋養皮膚，

防止肌膚內水分流失。

1.將1元硬幣的大小的乳液倒入手心。

2.用中間的三隻手指指腹輕輕地從右上到下在額頭、兩頰、下巴處，

由內而外慢慢推開按摩，直至乳液被完全吸收。

3 .用剩餘的乳液擦拭鼻子與嘴角。

4.輕輕按壓整個臉部，促進乳液的吸收即可。

 

去角質的注意事項

磨砂膏效果強

如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。

但最好還是要看皮膚狀況再決定 。敏感肌膚則更加需要注意用溫和的去角質的產品，

而且次數不宜太近及過多。

 

不易清潔的小細節

有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。

也有可能就是經常摩擦，導致局部容易被黑，

如果因為它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑，這樣反而本末倒置了！

其實消除這些部位的角質最好的方法，就是敷臉！

給予滋潤後，自然而然就會脫落了。

 

結論

以上就是人氣的身體去角質產品排行榜，看完是不是很想爆買一波啊？

其實人體的皮膚本身就會自動脫落，健康皮膚循環更新的周期為28天，

因此建議去角質的頻率也應遵循28天一次，但有時我們並不能嚴格按照這個周期去角質。

還是要按照自己肌膚狀態而定喔！

如何判斷臉上是否堆積過多老舊角質呢？皮膚有兩個最顯著的象徵。

1.皮膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑；

2.在使用精華液和面霜之後，感覺很長一段時間之內，

護膚品都「浮」在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。

有很多人在做皮膚測試的時候都發現，自己真的似乎應該去除角質了，

但由於不幸身為敏感肌膚，總擔心去角質會讓皮膚變薄而變得更差。

事實上，只要溫和、正確地進行去角質的護膚工作，皮膚是絕對不會變薄的。