【熱量比較】快車肉乾的熱量？減肥能吃的是？過年必吃送禮【優惠卷】

轉眼12月，雖然新曆年只有放幾天，但只要再撐個幾個禮拜，

馬上就要放農曆新年春假了～過年少不了團聚慶祝，

或是在家好好睡上一覺，慵懶過一天。

出去拜年少不了要帶伴手禮，或是在家邊看節目邊吃點零食，

你最喜歡吃的過年零食是什麼呢？肉乾感覺是不錯的選擇喔！

但是一年的減肥辛苦，萬一在過年破功怎辦？

此篇就詳細介紹快車肉乾的熱量，及吃了不會變胖的菜單。

Contents

1 快車肉乾感覺就是高熱量！減肥也能吃的菜單是什麼？
2 快車肉乾
3 快車肉乾的種類及菜單
4 最新優惠
- 4.1 優惠套組
5 總結

快車肉乾感覺就是高熱量！減肥也能吃的菜單是什麼？

是不是覺得吃肉乾就是很肥，但其實最近生酮減肥法流行，

肉乾也算是肉吧？為什麼熱量會比較高呢？

只要掌握小技巧，你也可以邊瘦又能吃得很開心！

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快車肉乾

南門市場老字號如雲，是遠近馳名的南北貨集散地，充滿福建、江浙風味的食材及料理。

從角落的一個攤位開始，兩夫妻親手烘烤賣肉乾，快車肉乾第二代掌門人，自英國返國後，

帶入網路行銷手法，為傳統市場出身的快車注入朝氣。改包裝、推出配套組合任意搭、

邀粉絲玩臉書按讚優惠48折，短短半年，快車肉乾晉升網路人氣賣家 100強。

30年來如一日堅持手工現烤。所有豬肉乾採用新鮮豬後腿肉，

以釀造 180天的家傳古早味醬油醃製而成，

真空按摩後高溫烘烤，厚度、熟度、色澤須同時兼顧，火候拿捏成了獨門技術。

快車的招牌商品可謂厚薄雙絕。最暢銷的杏仁薄脆肉紙，平均每片要花1.5小時方能製作完成，

厚度僅0.01公分，薄可透光，爽脆香酥。為了防止碎裂，包裝時需要人工費神一片一片夾入。

還有1公分招牌特厚豬肉乾，為了確保新鮮度每天限量製作，豐厚扎實、肉汁香甜。

今年，再度開發新產品元氣條，成為上班族團購新寵。

快車繼續行駛，一串串的記憶像鐵軌一樣長，家鄉好滋味綿延飄香…

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快車肉乾的種類及菜單

快車肉乾意外不只有賣肉乾喔！除了最基本的豬肉乾、牛肉乾，

還有海產跟堅果、果乾、蜜餞等產品，讓我們的選擇更多更廣了～

就讓我們一一來確認看看快車肉乾的產品熱量吧！

豬肉乾

名稱	熱量	公克	價格
芝麻杏仁香脆肉紙	330大卡	72.5 g	250元
原味杏仁香脆肉紙	338大卡	72.5 g	250元
黑胡椒杏仁香脆肉紙	336大卡	72.5 g	250元
櫻花蝦杏仁香脆肉紙	308大卡	66 g	250元
海苔杏仁香脆肉紙	293大卡	66 g	250元
起司豬肉乾	201大卡	75 g	320元
傳統蜜汁豬肉乾	359大卡	115 g	150元/250元
傳統黑胡椒蜜汁豬肉乾	167大卡	57.5 g	250元
月見炙燒豬肉乾	349大卡	92.5 g	320元
招牌特厚蜜汁肉乾	43大卡	15.8 g	150元/250元
快車元氣條(黑胡椒)	205大卡	95 g	150元/250元
快車元氣條(原味)	34大卡	15.8 g	150元/250元
黑胡椒豬肉紙(有嚼勁)	175大卡	45 g	150元/250元
蒜味豬肉紙(有嚼勁)	175大卡	45 g	150元/250元
原味豬肉紙(有嚼勁)	175大卡	45 g	150元/250元
泰式檸檬辣味肉乾	148大卡	45 g	150元/250元
菲力黑胡椒豬肉乾	220大卡	90 g	150元/250元
招牌特厚黑胡椒肉乾	267大卡	102.5 g	150元/250元

有分90 g跟180 g的重量，都是90 g半袋的熱量及重量，分析下來，

可以看出我們一般喜歡吃的肉紙跟肉乾熱量都不低！

原味杏仁香脆肉紙半袋就要338大卡！難怪我們過年總是胖個好幾公斤啊！

其實仔細來確認成份，除了豬肉之外，還會添加醬油、糖、鹽、大豆油等，所以熱量才會如此之高。

但豬肉乾中含有多種人體必須的營養成分，特別是維生素B的含量非常高，

而這種維生素又能直接作用於人類的神經系統，促進神經細胞再生，

平時經常食用可以預防神經衰弱，也能減少失眠和抑郁等不良症狀的發生。

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牛肉乾

名稱	熱量	公克	價格
微辣牛肉角	304大卡	80 g	250元
果汁牛肉乾	97大卡	30 g	150元/250元
微辣牛肉條	133大卡	37.5 g	150元/250元
天下第一辣牛肉乾	115大卡	37.5 g	150元/250元
麻辣牛肉乾	115大卡	37.5 g	150元/250元
黑胡椒牛肉乾	115大卡	37.5 g	150元/250元
烘焙微辣牛肉乾	100大卡	30 g	150元/250元
原味微辣牛肉乾	115大卡	37.5 g	150元/250元
烘焙不辣牛肉乾	97大卡	30 g	150元/250元
原味不辣牛肉乾	115大卡	37.5 g	150元/250元

快車肉乾都是合格檢驗的澳洲進口牛肉，傳統滷汁熬煮，軟嫩口感香甜肉汁，

微微的辣，讓你有不同的全新感受。

雖然牛肉本身熱量不高，因為牛肉更需要辛香料跟滷汁去滷，所以熱量也是不容忽視喔！

這些都只是小包的一半熱量，所以你如果攝取過多，

除了熱量爆表之外，也會有鈉攝取果多的危險。

雖然有在健身的人，都喜歡吃牛肉來補充蛋白質。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，

它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。

牛肉當中的維生素B6可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，

從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

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海產

名稱	熱量	公克	價格
芝麻鮭魚條	268大卡	70 g	150元/250元
飛卷片	84大卡	32.5 g	150元/250元
乳酪絲	138大卡	32.5 g	150元/250元
鮭魚鬆	317大卡	70 g	150元/250元
旗魚鬆	216大卡	70 g	150元/250元
鮪魚糖	344大卡	92.5 g	150元
芝麻鮭魚丁角	272大卡	70 g	150元/250元
鱈魚條	420大卡	125 g	150元
比目魚骨	296大卡	67.5 g	150元/250元
杏仁丁香魚	289大卡	62.5 g	150元/250元
麻辣魷魚片	139大卡	45 g	150元/250元
白魷魚片	154大卡	50 g	150元/250元
碳烤魷魚片	152大卡	50 g	150元/250元
煙燻魷魚絲	140大卡	50 g	150元/250元

魷魚絲也是我們必吃之一，但其實海產類的熱量也不低呢！

鱈魚條125 g就要 420大卡！太誇張啦！

雖然魷魚中含有豐富的牛磺酸。牛磺酸有著平衡膳食，促進健康的奇妙功效，

而魷魚中含有的豐富的鈣、磷、鐵元素，有利於骨骼的發育和造血，能有效治療貧血。

牛磺酸還可以作為內源性或外源性毒性物質的結合劑或去除劑。

它在人體肝臟中與視黃醇結合形成視黃醇牛磺酸，

這種複合物可與一些毒素髮生抵抗，因此可使機體免於中毒。

魷魚除了富含牛磺酸和人體所需的胺基酸外，魷魚還含有大量的蛋白質，

蛋白質也是我們人體不可缺少的元素之一，可抑制血液中的膽固醇含量，

從而具有緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。

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堅果/零嘴

名稱	熱量	公克	價格
純牛軋糖	344大卡	70 g	150元
澎湖花生米	718大卡	135 g	150元
純蒟蒻片	155大卡	70 g	150元/250元
純蒟蒻條(原味/辣味)	155大卡	70 g	150元/250元
純南棗核桃糕	296大卡	65 g	150元/250元
特選甘草瓜子	1009大卡	187.5 g	150元
香焙核桃	340大卡	47.5 g	150元/250元
酥脆腰果	353大卡	55 g	150元
特選開心果	415大卡	70 g	150元/250元
澎湖花生酥	789大卡	150 g	150元
黑金剛花生(殼)	837大卡	135 g	150元

意外快車肉乾也販售許多品項呢！像是健康的堅果類產品，

或是甜蜜蜜的核桃糕等，除了肉乾之外，也是能換換別的口味呢！

而且現在人氣的花生酥也有！可是日本人最愛的伴手禮之一呢～

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蜜餞/果乾

名稱	熱量	公克	價格
鳳梨花	161大卡	45 g	150元/250元
黃金檸檬原片	218大卡	62.5 g	150元/250元
香蜜柳橙原片	223大卡	62.5 g	150元/250元
紅心芭樂乾	222大卡	62.5 g	150元/250元
愛文芒果乾	146大卡	45 g	150元/250元
鹿谷茶梅	382大卡	150 g	150元
化核甜菊梅	80大卡	42.5 g	150元
特大甜菊梅	186大卡	75 g	150元
化核梅	350大卡	135 g	150元
無核黑橄欖	503大卡	165 g	150元
菲律賓芒果乾	204大卡	60 g	150元/250元
台灣芭樂乾	239大卡	75 g	150元/250元