不少人都會覺得長痘痘是青春期或是年輕人才會有，

但其實成人痘的狀況也不少喔！

臉上有痘痘看起來就覺得不健康，好像沒有徹底清潔一樣，

給人扣分的印象居多，可能也會被人拉起警戒線呢...

如果不想要痘痘肌膚的話，到底要怎麼保養才好呢？

此篇就詳細評比人氣抗痘化妝水排行榜，及為什麼會有成人痘的原因跟挑選適合產品的方法。

 

會長成人痘的原因

到底為什麼會長痘痘呢？女生尤其特別容易長，特別是生理期前，

只要是有皮膚的地方就也都有可能長痘痘！

賀爾蒙

賀爾蒙會因為壓力或睡眠不足等原因而失調，特別女性會因為生理期而隨之波動，

像是生理前不少女性都會長痘痘，也是因為賀爾蒙的關係，造成皮脂過剩，形成痘痘。

想要賀爾蒙平衡的話，要保持心靈平衡，泡澡放鬆或是按摩都是不錯的選擇。

 

生活習慣

我們的日常習慣對肌膚也是非常大的影響，像是飲食習慣，要避開油炸、速食、甜點餅乾等食物。

太過激進的減肥也會導致長痘痘喔！還是要有均衡的飲食，跟充足的睡眠。

如果睡覺時間不太規律的話，會讓身體曲線混亂，優良的睡眠品質也非常重要。

 

錯誤保養

正確的清潔保養也是非常重要，如果錯誤的肌膚保養，反而會讓肌膚狀況越來越嚴重。

像是過度清潔或是用力過度都不行，太過刺激會對肌膚有不好的影響，

像是化妝道具也需要經常清潔，不然很容易滋生細菌喔！

 

抗痘化妝水的挑選重點

成份

可以挑選改善痘痘的成份，就來確認看看那些有抗痘的效果吧！

成分名	効果
甘草酸	・抑制紅腫等痘痘發炎 ・推薦敏感肌膚容易乾燥的人
水楊酸	・殺死痤瘡桿菌，防止痘痘惡化 ・軟化肌膚，對粉刺也有效果
維他命C誘導體	・抑制多餘的皮脂 ・有美白效果，對痘疤也有效用

 

無添加

有些產品會特別標註是痘痘肌膚專用，但其實要挑選不會刺激痘痘的產品。

通過無致粉刺性（Non-comedogenic），不含油分（oil-free），

不使用酒精（Non-alcoholic beverages）。

其實痘痘肌膚跟敏感肌膚的狀況類似，禁不起任何刺激性的成分，

因此專為敏感肌設計的商品大多不含酒精、香料、色素等容易導致過敏的成分，

更會優先使用天然、對肌膚溫和的原料。

此外，痘痘肌的發炎處也容易刺痛、敏感，為了減少肌膚的負擔並減少刺激的風險，

建議優先從敏感肌膚適用的產品開始挑選。

 

保濕

其實肌膚一缺水，就會分泌皮質來保護肌膚，

所以肌膚太乾的話，就會一直出油。

這樣的話，也會造成成人痘痘，所以要挑選高保濕成分的產品。

神經醯胺

玻尿酸

膠原蛋白

以上的成份都是保濕效果很好的成份，所以盡量挑選複數以上的保濕效果。

但也要小心不要太過黏膩，不然反而讓肌膚透不了氣長痘喔！

 

推薦10大抗痘化妝水人氣排行榜

10.The Body Shop Tea Tree系列 茶樹淨膚調理水

蘊含肯亞天然茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油，能溫和調理肌膚。

添加細緻的玉米澱粉、白柳樹及金縷梅萃取，能吸附多餘油脂並軟化角質；

再次淨化同時緊緻肌膚毛孔，使用後肌膚倍感清爽舒暢，散發茶樹清香。

使用前輕輕搖晃瓶身，使玉米澱粉與調理水充份融合後，取適量輕拍全臉肌膚。

成份：肯亞天然茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油
肌膚：中油性及問題肌膚
容量：400ml
產地：英國

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9.DUCRAY護蕾 淨化毛孔化妝水

淨化毛孔油脂，舒緩肌膚不適感，

緊緻粗大毛孔，調節皮脂分泌。

低敏香芬不添加酒精，溫和不易刺激。

調理肌膚油脂平衡，緊緻淨化毛孔，質地清爽，有效持續保濕。

分泌機制，從根源抑制過度分泌的情況，讓肌膚長時間清爽保濕、維持健康油脂平衡，

添加法定抗痘之王成分水楊酸，溫和代謝老廢角質、調理痘肌。

成份：水楊酸
肌膚：各種肌膚
容量：200ml
產地：法國

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8.ANDALOU安德魯 柳蘭毛孔緊緻化妝水

摩洛哥堅果萃取液防止肌膚老化增加活力，

益生菌提升肌膚防護力。柳樹皮萃取可淨化毛孔且緊實，使肌膚光滑細緻。

萃取蘋果跟葡萄精華，強化抗氧化，8種漿果複合物，提升免疫力。

認證EFA（必須脂肪酸）omega-3、omega-5、omega-9，

採用有機蘆薈汁當基底，舒緩同時也能抗氧化。

成份：摩洛哥堅果、柳樹皮萃取、漿果複合物
肌膚：各種肌膚
容量：178ml
產地：美國

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7.VICHY薇姿 毛孔緊緻收斂水

薇姿毛孔緊緻收斂水一瓶多效 全面狙擊6大皮脂問題！

專為亞洲肌膚研發，幫助老廢角質代謝，緊緻毛孔，溫和煥膚，

瓦解臉油光、痘痘粉刺問題

毛孔收斂水蘊含水楊酸、甘草酸二鉀(DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE)，

有效舒緩肌膚、收斂毛孔具毛孔粗大、粉刺、痘痘問題的油性、極油性膚質及敏感性肌膚皆可使用。

清新水狀質地，緊緻毛孔，同時平衡肌膚，強化表皮防禦能力，幫助老廢角質代謝，

讓肌膚瞬間清新乾爽！

成份：水楊酸、甘草酸二鉀
肌膚：各種肌膚
容量：200ml
產地：法國

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6.St.Clare聖克萊爾 金盞花舒緩修護化妝水

嚴選金盞花萃取精華、金盞花瓣與植物草本配方，為肌膚注入真實美肌能量，改善調理三大肌膚問題：

舒緩敏弱不適、細緻粗糙毛孔、調理油水失衡與粉刺痘痘。

金盞花具有優異舒緩修護作用，減緩突發性的敏弱現象，將肌膚導向穩定健康狀態。

一片片的金黃色花瓣，源自法國的純淨新鮮手摘金盞花，

經化妝品等級高規格乾燥滅菌處理程序，濕敷使用，加倍舒緩療癒。

無添加酒精、香精、人工色素，採用專利有機舒敏配方MultiEx BSASM™，

真正調理舒緩肌膚敏弱問題，緩解乾敏與不適，加速肌膚修復。

成份：金盞花萃取、植物草本、維生素B5、尿囊素
肌膚：各種肌膚
容量：150ml
產地：台灣

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5.德國Numis med小樂美思ph5.5極致修護保濕化妝水

刺激性低的肌膚加護產品！提供整系列弱酸性非皂非鹼的個人保養加護產品，

含Hydrolactol® 獨家保濕因子，不添加皂鹼、不會造成肌膚負擔。

使用保濕劑：特別為NUMIS系列所開發的輕柔加護配方使肌膚能維持柔順滑嫩，

使用活性成份：尿囊素，乳木果油，維他命原B5 (維他命B5)，酪梨油，光果甘草超溫和保養配方，

植物性界面活性劑符合環保的保存劑！

不使用：皂鹼成份配方、石蠟油或凡士林、著色劑！

成份：Hydrolactol® 獨家保濕因子、尿酸、天然燕麥萃取
肌膚：各種肌膚
容量：200ml
產地：德國

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4.Origins 品木宣言 DR.WEIL青春無敵健康光潤水凝露

超輕盈無油，鋅闊葉巨藻和鋅-PCA，幫助肌膚控油。

白樺茸微滴傳導科技，一接觸肌膚水凝露化成滿滿爆炸水感，瞬間釋放活膚因子。

白樺茸微滴傳導科技 含高濃度營養成分，可以快速滲入肌膚底層，立即為肌膚補充能量，

無油質地在為肌膚保濕補水的同時維持清爽膚觸。

Dr. Weil威爾醫生研製的蕈菇複合配方，含白樺茸發酵萃取、冬蟲夏草、靈芝、

雞腿蘑菇、沙棘子、乳酸菌、亞麻芥油，幫助肌膚重建肌膚屏障，

強化肌膚抵抗力並安撫鎮靜皮膚，讓肌膚彈潤。

闊葉巨藻和鋅-PCA，幫助肌膚控油。

提振身心的天然植物精油及結合紓緩功效的乳香精油：有機認證的天竺葵、香橙、橘子、

廣藿香及薰衣草精油。

成份：鋅闊葉巨藻和鋅-PCA、鋅闊葉巨藻和鋅-PCA、天然植物精油
肌膚：各種肌膚
容量：50ml
產地：美國

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3.理膚寶水 青春控油調理化妝水

調理，油性皮膚、青春痘、粉刺、毛孔粗大、油脂分泌旺盛及粉刺型青春痘適用。

調節臉部油脂過多分泌，改善毛孔粗大及粉刺現象。

與含有獨創成分LHA™脂氫氧基酸的EFFACLAR青春每日更新精華露K，

與青春調理精華乳A.I.使用，能溫和有效改善粉刺與痘痘困擾。

含金縷梅成分，具有收斂、抑菌的效果。

含鋅、銅成分，能達到調理臉部油脂過度分泌及清爽控油的效果。

加速角質新陳代謝，平衡油脂分泌，抑制過多的油脂產生。

緊緻收斂毛孔、使臉部恢復平滑。

成份：水楊酸LHA、金縷梅萃取液
肌膚：各種肌膚
容量：200ml
產地：法國

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2.Avene雅漾 抗痘調理化妝水

水狀粉狀雙重劑型，雙重功效。透明水狀：溫和淨化、緊緻毛孔、柔軟角質。

粉狀：吸附多餘油脂，維持妝容。具香氛，調理油脂，淨化。

成份：雅漾舒護活泉水、月桂酸甘油脂、葡萄糖酸鋅
肌膚：油性肌膚
容量：200ml
產地：法國

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1.TE:ATE化妝水

使用繖花醇(o-cymen-5-ol)是高安全性的穩定抗菌化合物，可抑制產品氧化，

能長時間阻隔多種有害物質，去除老化角質和清除毛孔汙垢，讓肌膚清爽無負擔。

精選9種天然成分，喚醒肌膚本能，不用擔心自己的素顏。

尿囊素有效幫助消炎，並且抑制發炎，減少其他成分對肌膚的刺激性。

TE:ATE化妝水是日本皮膚科專家【師井美樹】醫師都指定推薦的產品，

日本各項排行榜獲得冠軍，除了天然的成分，又有醫學界背書，安全性是無庸置疑的！

成份：繖花醇、尿囊素、9種天然草本成分
肌膚：敏感肌膚
容量：100 ml
產地：日本

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化妝水的其他用法

通常大家都習慣直接用手擦化妝水，有些人會有化妝棉，

但其實化妝水非常適合當作面膜，當作鎮定皮膚不適的定心丸。

面膜

將乾淨的化妝棉疊入洗淨的容器中，倒入化妝水後將蓋子蓋上並封存，

平日上妝前或是保養需要加強的特定部位可以濕敷5分鐘，

能舒緩肌膚不適也能加強底妝的服貼度，清爽的質地在夏天也非常適合！

 

眼膜

將乾淨的化妝棉放在鋁箔紙中，倒入一些化妝水，放在冰箱中冷藏，

晚上睡覺前可將它從鋁箔紙中取出，濕敷於雙眼5分鐘左右，

能消除眼睛疲勞，也能鎮定消水腫。

 

底妝

上底妝時，將粉撲或是海綿加入一些化妝水，再以輕拍的方式均勻推開，

妝感會非常服貼且水潤，夏天也較不容易脫妝。

 

結論

看完了以上人氣抗痘化妝水排行榜，你是不是也心動了呢？

肌膚保養是一年四季都要做的事情，一天都不能懈怠，

但要用對產品，讓肌膚吃對的營養，才能讓肌膚光滑有亮度，

也不容易長痘痘跟粉刺，外觀看起來更乾淨有神，

如果你的肌膚也有痘痘的煩惱，歡迎試試以上最夯的抗痘化妝水排行榜產品！