胸前的峰偉通常會影響到女生的自信，有些人喜歡越大越好，

有些人卻覺得正常就OK，但事情往往不是自己所希望的發展，

況且，胸部越大越容易有外擴或是下垂的問題，

平常日間胸罩內衣雖然可以維持胸型，但因為有鋼圈跟扣子無法在夜間使用，

但是晚上睡覺時，身體平躺著，胸部自然而然也會跟著四處擴散XD

日本櫻花妹現在正流行夜間內衣，只需要穿上就能保養胸部！

此篇就詳細介紹睡眠內衣的人氣款，以及該如何清潔保養睡眠內衣。

 

睡眠內衣

也可以稱之為夜間內衣，通常我們睡覺姿勢不是仰躺就是側躺，雖然也有人習慣趴睡，

無論哪種姿勢都會讓我們的胸部往外側擴散，其實胸部內除了脂肪之外，

還有最重要維持堅挺的「庫柏氏韌帶」，也稱乳房懸韌帶，

是把乳腺固定在胸壁上的一組弓形纖維，從鎖骨延伸至乳腺組織周圍，

庫柏氏韌帶纖維組織可以對胸部有固定和支撐的作用。

如果庫柏氏韌帶受傷的話，就很容易導致胸部下垂跟外擴，所以其實晚上睡覺最好也要穿著內衣！

但不是我們一般日間穿的鋼圈內衣，而是專門睡覺專用的「睡眠內衣」，

睡眠內衣的功用就是在睡眠期間防護胸部不外擴，而且與日間內衣不同之處，

就是少了鋼圈也能維持胸部定型不亂跑。

 

挑選睡眠內衣的重點

尺寸

其實跟日間內衣一樣，最重要的還是尺寸，

過小的話，會壓迫到胸部，反而會造成睡眠品質下降；

反之，太過寬鬆也會失去睡眠內衣的效果，就是有穿跟沒穿是一樣的。

雖然日間內衣比較多細節規定，上胸圍加上下胸圍來確認尺寸，

但是不少睡眠內衣的尺寸也有比較詳細的劃分，記得挑選比較精細的尺寸品牌。

首先，還是先確認自己本身的胸部尺寸，再來確認該牌的夜間內衣尺寸喔！

 

校正力

夜間內衣最大的重點還是校正力，畢竟晚上睡眠時間也很長，

如果能在睡眠當中將副乳及多餘的肉肉集中，就能讓胸型托高，

但也不能過於壓迫，一定要有好的伸縮性，才不會造成不適，

根據個人狀況，每個人的胸型都不太一致，但跟肌膚一樣，

會因為年齡增長讓胸部彈性越來越差，最好提早保養，才能維持住美麗的胸型喔！

 

材質

像是肌膚敏感的人，對於布料材質都要特別注意，

不然很容易不舒服或是引起過敏反應，也會影響到睡眠品質，

所以建議要挑選天然材質或是抗敏的素材，但這樣可能會影響到價錢，

不過還是選擇優良材質加上特殊織法，才能讓內衣穿的比較久喔！

 

設計

雖然日間內衣很多不同的設計，像是蕾絲、荷花邊等，但睡眠內衣是要穿著睡覺，

長時間身體會接觸到床鋪，所以需要親膚性好一點，過多的設計很容易不舒服，

不過還是從中挑選自己喜歡的顏色或設計，才有每天使用的心情。

 

更換

就像日間內衣每天更換一樣，睡眠內衣也需要定期更換喔！

不然上面附著皮屑或是汗水，反而讓身體過敏或不適，

所以建議要多買幾件更換，也可以確認看看是否有贈送禮品或是優惠，

多帶幾件總是沒錯的～就算每天很勤勞洗，也是要1~2件備用比較安心喔！

 

推薦10大睡眠內衣人氣排行榜

就來確認看看市面上有哪些熱賣的睡眠內衣吧！

10.LUNA美媞晚安內衣

日本雜誌名模鈴木奈奈愛用品，日本研發睡眠內衣也能好看又實穿，

在內衣胸線周圍特別加上防滑材質布料，進而防止胸部肉肉跑掉，

特別設計上下厚薄的變化仿手掌的曲線，就像被手掌托捧住般將胸部由下往上輕柔向上支撐。

無鋼圈不磨擦，運動、上班、居家、睡眠皆適用，彷彿人體第二層肌膚。

特殊加壓材質分別在上緣及兩側將胸部向上提托、向中間聚攏，形成雙重固形設計塑造渾圓胸型。

襯墊網與內衣並沒有完全縫合，兩層式的設計讓襯墊更能貼合胸部和各種姿勢。

主材質：聚酯纖維90％、聚胺酯彈性纖維10％、其他纖維1％
功能：吸濕排汗, 透氣, 包覆, 舒適減壓
尺寸：
S：上圍72-80cm/下圍60-70cm 
M：上圍79-87cm/下圍65-75cm

點擊確認Luna 美媞晚安內衣官方網站優惠價格

 

9.Aor More 艾兒莫　真絲美背 無鋼圈內衣【花木蘭】星藻綠 B杯

輕復古蕾絲，柔軟無鋼圈，唯美溫柔小女人，

讓胸部享受無拘無束的無鋼圈內衣，上薄下厚2公分豐滿杯型，完全不空杯，

托提穩定月牙片，讓胸部更穩定，怎麼動都不跑位，糾正下垂胸部，更服貼更飽滿，

蠶絲內裡，更舒適的蠶絲面料，接近人體膚質的結構，高親膚性，穿內衣ㄋㄟㄋㄟ再也不癢，

韌性無壓迫感側收，更好的將胸部集中，塑造圓潤高挺的胸部，穿衣服胸型更美，

美背設計，耐穿，後肩帶前後皆可拆，雙條設計可交叉自由變換，性感撩人的女神美背

材質：真蠶絲、棉、蕾絲、尼龍、彈性纖維
鋼圈：無鋼圈
背扣：四排三段
罩杯深淺：一般罩杯
襯墊：上薄下厚0.5~2cm

點擊確認Aor More官網價格

 

8.Olivia 無鋼圈運動睡眠型內衣

立體剪裁設計，防止胸部外擴，中間透氣開口，涼爽不悶熱，

加寬肩帶設計，舒適無勒痕，插片口設計，可更換胸墊，

可用於睡覺，做瑜珈、運動，沒有鋼圈的束縛感超舒適。

Olivia無鋼圈內衣，崇尚舒適零束縛感，外型流行時尚。不論是運動、居家休閒也能輕鬆應對，

在這，擺脫所有的束縛感，任何時間、任何事情都能自由自在的做自己。

主材質：95%直立式堆疊呼吸棉
功能：吸濕排汗, 透氣, 包覆, 舒適減壓
尺寸：M、L、XL、XXL
罩杯型態：全罩杯
罩杯厚度：薄襯/均薄
產地：中國

點擊確認Olivia官方網站價格

 

7.美胸衣 超夯睡眠無痕提托美胸衣

透氣無痕釋壓感受零負擔，無鋼圈設計擺脫傳統胸罩鋼圈的束縛(附活動襯墊)，

有效防止胸部下垂與外擴並集中胸型，夜間睡眠穿著舒適自然，

不怕因沒穿著內衣睡覺，導致胸型外擴、變形！

主材質：19%彈性纖維、81%尼龍
功能：無痕, 透氣, 舒適減壓, 集中托高
M： 下圍69-73cm
L： 下圍74-79cm
XL： 下圍80-85cm
XXL： 下圍86-90cm

點擊確認yahoo購物中心價格

 

6.【Lulu】蕾絲短襯

無鋼圈版型，自在不束縛，緹花蕾絲材質，柔軟舒適，

胸前以同色系軟襯墊，降低乳尖反應，胸下圍蕾絲長度約10公分，

深V剪裁，脊心飾以玫瑰蝴蝶結，背部為倒V設計，嶄露背部肌膚，

寬版蕾絲不可調肩帶，寬度約6公分，無背扣，可做外搭短背心。

主材質：緹花蕾絲
功能：舒適減壓, 包覆, 集中托高
尺寸：XS、S、M

點擊確認Chantelle仙黛爾官網價格

 

5.Dione 狄歐妮 X型蕾絲睡眠運動內衣

MIT 科技蜂巢布舒爽

科技蜂巢布，吸濕排汗，立體圓弧剪裁，集中托高，

X型交叉向上，包覆腋下贅肉，舒適無鋼圈棉墊設計，無束縛感，

貼身舒適 彈性特優，美胸零負擔，背心設計，中間開口，適合睡眠，

特舒剪裁修飾胸型，U型美背設計。

主材質：聚酯纖維
功能：涼感, 無痕, 透氣, 吸濕排汗, 舒適減壓
M： 下圍65-80cm
L： 下圍80-90cm
XL： 下圍90-102cm
Q加大： 下圍100-110cm

點擊確認yahoo購物中心價格

 

4.enac 依奈川 精梳棉前開扣薄款無鋼圈睡眠內衣

精梳棉布，輕盈剪裁，透氣感極佳，

美型托高，防止胸部下垂，輕薄性感，前開好脫。

雙層加壓彈力設計，全方位抗力拉提包覆，親膚面料宛如沒穿一樣。

主材質：棉
功能：無痕, 高脅邊, 包覆, 吸濕排汗, 集中托高
尺寸：L, XL, XXL, 3XL, 4XL

點擊確認yahoo購物中心價格

 

3.Mollifix 瑪莉菲絲 睡睡塑 循環美胸衣

不用少吃多運動，睡得好×升溫好×活氧好，

SLIM TECH科技系列採用美國CELLIANT原礦能量纖維，

其13種礦物質的專利纖維，可吸收以及存儲人體釋放的電磁能，

並轉化成增幅身體的能量，幫助穩定胸型，超輕量48公克，

等同一張衛生紙，輕盈無負擔，高科技奈米纖維極細棉質觸感，更加柔軟、舒適。

主材質：尼龍
成分：彈性紗/棉/CELLIANT/活氧紗/原礦能量
功能：包覆, 舒適減壓, 集中托高
S： 65A/65B/70A/70B/70C
M： 65C/65D/70B/70C/70D/70E/75A/75B/75C
L： 75D/75E/80A/80B/80C
XL： 80D/80E/85A/85B/85C/85D

點擊確認yahoo購物中心價格

 

 2.Gunze 郡是　蠶絲蛋白潤膚抗敏無鋼圈內衣

一件既能護膚又能調整胸型的內衣，完全無縫製的內衣不刺激皮膚，

適合不喜歡內衣束縛但又怕胸部下垂的女性，

表面優雅蕾絲搭配內裡親膚質料，面料上添加蠶絲蛋白，

柔嫩保水呵護胸部肌膚，也可當睡眠內衣使用。

主材質：棉布、尼龍、聚酯纖維、彈性纖維
功能：無痕, 透氣, 吸濕排汗, 舒適減壓
M： 下圍79-87cm
L： 下圍86-94cm
LL： 下圍93-101cm

點擊確認樂天市場價格

 

1.日本VIAGE　晚安立體美型內衣

專業團隊研發適合女性的睡眠內衣，讓胸部不會因為睡覺平坦而外擴，

日本美體保養專家也推薦VIAGE晚安立體美型內衣。

採用高低針編織法，讓衣料更有彈性，總共有六個色系任意挑選，

一體成型更加貼合胸部，卻無壓迫感卻可以固定集中，美麗胸型一氣呵成。

日本公司徹底品質管理保證，日本直送來台，日本爆賣產品，五人就有一件。

主材質：棉
成分：高低針編織棉
功能：包覆, 舒適減壓, 集中托高
S： 上圍66-78cm/下圍55-67cm
S/M：上圍76-91cm/下圍60-74cm
M： 上圍81-94cm/下圍68-79cm
M/L：上圍86-101cm/下圍75-84cm
L： 上圍91-106cm/下圍80-90cm
LL： 上圍97-114cm/下圍85-94cm

點擊確認VIAGE官方網站價格

 

清洗方法

睡眠內衣清潔方法很簡單，如果你是內衣手洗派，就跟一般內衣一樣清洗就好，

不要添加過多的洗劑或是漂白劑；

如果是習慣利用洗衣機的話，可以先將睡眠內衣內的襯墊拿出，

將睡眠內衣直接放入洗衣袋清洗，襯墊只需要手清洗即可，

如果洗衣機可以挑選模式的話，建議選擇「精緻衣物類」模式清洗，洗劑也要挑選清潔力不要過強的。

曬乾方法也要特別注意，不要使用衣架，使用曬衣夾夾住夜間內衣下擺，倒放陰乾，

這樣才能維持睡眠內衣的品質喔！

 

結論

以上就是睡眠內衣人氣排行榜，你是不是覺得睡覺其實不需要穿內衣呢？

雖然真的不需要穿到日間使用的鋼絲罩杯內衣，

但是平躺下來，胸部真的會因為地心引力而往下，

感覺重心越來越往下，整個人看起來都垮垮的......

只要挑對材質跟剪裁設計，晚上也能夠舒舒服服的穿內衣喔！

也能讓我們的胸型越來越好看，有些還能增加罩杯或是瘦身的功能呢！

利用睡眠的時間，就能集中多餘的肉肉跟燃燒脂肪。

如果你還沒有擁有一件睡眠內衣的話，歡迎參考以上的市售人氣排行榜喔！

 

相關文章

・【防止外擴】日本破百萬件睡眠美胸內衣【VIAGE晚安立體美型內衣】跟副乳、下垂說掰掰！