雖然目前疫情影響,不能出國遊玩,所以只能開始國內旅遊或是在家休息。
在家時間一變多,是不是手上的零食也開始吃不停?
減少外出之後,也覺得衣服褲子開始變緊了...
好像沒什麼特別吃大餐,體重卻直直升!
其實排便不順、代謝不好的問題,其實都是腸道的肥胖菌在做怪喔!
此篇就詳細評比2021年酵素瘦菌減肥輔助食品排行榜,及分析產品成分與CP值。
Contents
瘦菌
其實瘦菌又稱「善玉菌」,也是乳酸菌(益生菌),是在腸道中的細菌之一,但同時腸道還有惡玉菌。
善玉菌可以促進腸胃消化,瘦菌越多就可以抑制惡玉菌,但光靠瘦菌無法減少惡玉菌改善腸內環境。
不過市面上瘦菌的產品幾乎都有酵素,活性酵素就有減少腸內惡玉菌,排出老廢物、毒素的功效!
通常惡玉菌減少後,善玉菌也會自然增加,因此活性酵素也被視為最好的腸內環境整理成份!
而攝取了有效的活性酵素,就會增加體內的代謝酵素,
提高身體代謝率,增強免疫力、改善身體疲勞、養成易瘦體質。
挑選瘦菌減肥輔助食品的重點
菌種
其實乳酸菌就是益生菌其中之一,像是常見的比菲德氏菌也是,
所以多種益生菌種,可以幫助活化酵素,讓身體代謝加快,
就可帶動脂肪的燃燒,跟腸道的消化。
所以可以挑選多種菌種的產品,才能讓發揮到最大的效果。
活性酵素
無論是酵素飲料還是一般飲料產品,通常在加工處理時:
- ph4.0未滿(酸鹼值)的飲料→會經過10分鐘高溫65度的加熱處理
- ph4.0以上(酸鹼值)的飲料→會經過30分鐘高溫85度的加熱處理
但酵素一旦經過高溫48度的加熱處理後,就會失去大部分活性功效,
因此建議大家一定要選購活性酵素(日本稱為生酵素)的產品!
無論是膠囊、錠狀類產品,還是活性酵素飲料,都要仔細檢查後面的加熱處理標記喔!
配合成份
酵素其實是蛋白質成份的一種喔!
因此需要蛋白質以外的營養成份搭配結合,充分發揮酵素的功效。
而能夠充分發揮酵素功效的營養成份就是維他命、礦物質成份!
因此在選購時建議選擇搭配含有維他命、礦物質成份的酵素產品。
或是一些美容成分的酵素產品,讓我們健康享瘦的同時,也能維持美美的肌膚。
產地
目前市面上的瘦菌產品大多都是日本製造,日本人對健康這塊真的很重視,
基本上都是在嚴謹的工廠製造,可以確保產品的安全性,
但最好加上台灣方的檢驗合格,才能雙重嚴格審核喔!
最好挑選評價高、有產品檢驗合格的瘦菌產品。
推薦10大酵素瘦菌人氣減肥輔助食品排行榜
產品圖片 | ① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | ⑨ | ⑩ |
產品名稱 | 快朝酵素PLUS酵母 | 兆活果實 | 新谷酵素 夜遲酵素DIET 黃金薑黃加強版 | 義美生醫 I‧ME‧I 還原型CoQ10 | 船井®burner®倍熱®纖體錠 | 563美體生酵素 | 東璧堂 康普順暢飲 | 有酵美人青汁 | 大研生醫 順暢益生菌粉包 | 台塩生技 納豆紅麴膠囊 |
價格 | NT$ 850(首購) | NT$ 1,100 | NT$ 892 | NT$ 750 | NT$ 663 | NT$ 1,280 | NT$ 120/瓶 | NT$ 780 | NT$ 980 | NT$ 1,440 |
容量 | 124顆 | 62顆 | 5粒/包 x 30包 | 30粒/盒 | 4顆/1包/15包入 | 60顆 | 30ml/瓶 | 90g/30包 | 22包/盒 | 90顆/瓶 |
產地 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 台灣 | 日本 | 台灣 | 日本 | 台灣 | 台灣 |
購買連結 |
10.納豆紅麴膠囊
紅麴+植物固醇把關源頭,共同清除負擔,一起顧健康,
輔酵素Q10+葡萄籽萃取物,鞏固根本,提供更全面的健康照護,
專利製程納豆發酵萃取物,促進新陳代謝、調整體質。
※03/08 前,兩瓶下殺優惠,只要 NT$ 2,520,現省 NT$ 1,080
產品成分:納豆發酵粉、紅麴米粉末、植物固醇、葡萄籽萃取物、輔酵素Q10。 容量:90顆/瓶 建議用量:每日2顆、晚飯後食用、多食無益。 產地:台灣 保存期限:18個月點擊確認台塩生技Taiyen官網價格
9.大研生醫 順暢益生菌粉包
n.zimes®多達19種消化酵素,天然的最好!
愛爾蘭海洋鎂促進代謝,500噸海水僅能製成1噸氫氧化鎂,含35%的鎂與其他72種海洋礦物質。
複合專利乳酸菌,改變細菌叢生態,膳食纖維不能少,比利時菊糖使排便順暢,
葡萄糖寡醣給好菌營養,增加繁殖。
菊苣纖維是一種來自菊苣根的萃取物,也就是我們所熟悉的「菊糖」。
它是屬於水溶性膳食纖維的一種,在消化道中可被有益菌利用,
作為其生長的營養來源,進而繁衍更多的有益菌,改變細菌叢生態。
產品成分:菊糖,海水濃縮物,乳糖,乳糖醇,綜合酵素,蘋果濃縮汁,鳳梨濃縮汁,AB克菲爾乳酸菌等。
容量:22包/盒
建議用量:一般保養每日1包,加強保養每日2包。
點擊確認大研生醫官網價格
8.有酵美人青汁
以日本九州的大麥若葉為底,搭配初榨椰子油,最重要的代謝元素,
112種酵素,活化體內,促進代謝;並添加膳食纖維及EC-12乳酸菌,
清掃腸道髒污,一併趕走壞肥胖菌,還有7種超級食物,讓你瘦下來也美美的。
利用健康豆渣來增加飽足感,還有養顏美容的效果,還有膠原蛋白及胎盤素美容成分。
日本工廠製造,空運直送台灣,也通過台灣SGS檢驗合格,是完全值得信賴的產品。
是擁有世界品質評鑒大賞金獎的青汁產品喔!
成份:乾豆渣粉、葡甘露聚醣、小球藻原粉、大麥若葉粉、難消化糊精、酵母提取物、 野草發酵提取物粉末、大麻蛋白、椰子油、穀物發酵提取物、膠原蛋白肽、乾酵母粉、富馬酸左旋肉鹼、 綠茶、豬胎盤提取物、椰子粉、酸莓汁粉、含鐵酵母、辣木粉、乳酸菌粉、山梨糖醇,增稠多醣、香料、 檸檬酸、甜味劑、維生素C、菸酸、泛酸鈣、維生素B1、維生素B6、維生素B2、維生素E 、維生素A, 葉酸、維生素D、維生素B12(某些原料包括大豆,豬,山藥,蘋果,牛奶,小麥和明膠)。 容量:90g/30包 產地:日本 使用方式:可當代餐食用,一天1包,亦可隨時飲用。點擊確認官網最低價格
7.東璧堂 康普順暢飲
台灣品牌漢方東璧堂鑽研監製,致力開發可靠的漢方食尚養生品,
透過飲食由內而外得到呵護,嚴選台灣阿里山高山小葉紅茶來製作消暑聖品「康普茶」,
再搭配黃耆、紅景天來幫助補氣養顏美容,保養身體的同時,還能美美度過每一天!
還添加超級食物「藜麥萃取」,並搭配決明子來達到清熱晶亮、順暢不卡卡,減少推積脂肪之功效,
產品通過SGS 380項農藥、西藥與重金屬檢驗,
有康普茶界的愛馬仕之美名,是不能錯過的喝的保養品。
成份:純水、康普茶(康普茶(發酵紅茶液)、純釀蘋果醋、難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、生薑萃取、
檸檬萃取)、葡萄糖、難消化性麥芽糊精、紅景天萃取(紅景天萃取、麥芽糊精)、石決明萃取、
藜麥萃取(含B群)、黃耆根提取物和三七葉提取物(黃耆根提取物和三七葉提取物、麥芽糊精)、
檸檬粉、蘋果濃縮粉(蘋果濃縮汁、麥芽糊精、氧化澱粉(樹薯)、蘋果酸、檸檬酸、β-胡蘿蔔素)。
容量:每瓶 30ml
產地:台灣
使用方式:建議成人一天1瓶,想要加強效果可一天2瓶,建議飯前飲用;12-18歲以上使用者建議一日半瓶。
6.563美體生酵素
內容如其名,使用563種蔬果酵素的563美體生酵素。
除此之外,還有可直達腸道的4種乳酸菌(約10億個以上)、膠原蛋白、玻尿酸、胎盤素
等14種動植物素材、5種超級水果,通通都濃縮在一個小小的膠囊裡。
563種蔬果酵素再搭配(約10億個以上)乳酸菌,
並有超級水果「石榴、枸杞、智利酒果、奇亞籽、藜麥」。
當中智利酒果有幫助控制血糖上昇跟促進健康腸道等功效,還能抗癌及抗衰老作用。
高級的「膠原蛋白」及「玻尿酸」、「胎盤素」等美容成分,
肌膚不可或缺的美容成分,只要補充563美體生酵素,就能輕鬆吃到以上這些成分。
成份:563種蔬果酵素、膠原蛋白、玻尿酸、胎盤素、乳酸菌等。 容量:60顆 產地:日本 使用方式:一天2粒,可飯後食用。點擊確認官網最低價格
5.船井®burner®倍熱®纖體錠
連續暢銷12年,國家認證降低最多體脂率 、皮下脂肪、 內臟脂肪,
台、日、韓三國健康認證,品質保障,獨家E.T.F.三重黃金代謝配方,日本共同研發監製。
不含任何香料、色素、西藥、激素、賀爾蒙、防腐劑
※限定優惠,結帳輸入折扣碼BURNER1110再省$300元
產品成分:藤黃果萃取、瑪黛茶萃取、瓜拿納萃取、乳糖、透納萃取、菸鹼酸鉻複合物。 容量:4顆/1包/15包入 建議用量:餐前30分鐘佐開水食用,每次不超過1包。 產地:台灣 保存期限:2年點擊確認funcare 船井生醫官網價格
4.義美生醫 I‧ME‧I 還原型CoQ10
本產品於日本生產製造,使用日本專利還原型CoQ10,品質安心有保障。
每粒含有30mg還原型輔酵素Q10,一天一粒,精神有活力。
特選亞麻仁油做基底,搭配還原型CoQ10,可幫助調整體質,維持健康、促進新陳代謝。
義美生醫 I‧ME‧I 還原型CoQ10 讓你精神旺盛,維持青春美麗。
產品成分:亞麻仁油、明膠、甘油、還原型輔酵素Q10、脂肪酸甘油酯、蜂蠟、食用焦糖色素。 容量:30粒/盒 建議用量:每日1粒,建議於餐後食用,1日勿超過1粒,多食無益。 熱量:每份:熱量2.8大卡 產地:日本 保存期限:2年點擊確認義美生醫官網價格
3.新谷酵素 夜遲酵素DIET 黃金薑黃加強版
新品配合添加薑黃,另外生薑成分提升280%,
酵素量提升140%, 比起舊款更加強!利用冷凍乾燥技術保存鮮活酵素
由《新谷弘實的酵素力革命》作者新谷弘實博士研發,針對現代人不規律外食設計的酵素。
含大量酵素的木瓜蛋白,維持消化道機能,幫助消化,使排便順暢。
促進新陳代謝,健康維持
建議一天食用一包至三包,飯後用溫水食用。
不要用熱水食用,酵素怕熱,所以一定要用溫水。
最好涼水吞食,食用前後半小時都不要吃過熱的食物。
食用酵素後要多喝水,幫助排便暢通。
成份:乳酸菌、薑黃、膳食纖維。 種類:健康食品 容量:5粒/包 x 30包 產地:日本點擊確認Dokodemo 多和夢價格
2.兆活果實
與日本九州大學共同研究褐藻醣膠,許多研究指出能夠調整體質、增強體力。
添加3兆個乳酸菌,使得腸道環境中充滿善玉菌,打造容易生成酵素的體內環境。
乳酸菌可以利用產生有機酸、定殖在腸道細胞表面上的方式,
抵抗外來的病原菌、減少壞菌的生存,也減少壞菌產生的毒素,讓腸道更健康。
提煉30種果實,121種發酵精華,獨家研發BG.21菌發酵物,強力5種支援成分。
日本製造,徹底品質管理保證,無添加「防腐劑、色素、香料」。
成份:甘王草莓乳酸菌、30種果實、121種發酵精華、BG.21菌發酵物粉末、蘋果多酚、褐藻醣膠等。 容量:1.40g(62顆) 產地:日本 使用方式:一天2~4粒,哪時使用都沒關係。使用者回饋是4粒最有感!點擊確認官網最低價格
1.快朝酵素PLUS酵母
快朝酵素PLUS酵母一次就能幫你補足『7種穀物麴酵素』!
分別從:米、黑紫米、大麥、小米、高粱、日本稗、黍這7種穀物裡提煉而成。
酵素配合荔枝酵母,促進腸道蠕動,酵母能幫助體內乳酸菌等善玉菌增生。
善玉菌能擊退體內的惡玉菌,也能幫助吸收維他命、礦物質,
因此能改善腸道細菌叢生態,達到幫助消化、維持體內正常機能等作用。
而快朝酵素正是採用了來自荔枝的活酵母−「布拉酵母菌」。
因此跟「酵素」的配合度及佳,還能幫助體內的酵素增生,
達到幫助消化、維持體內正常機能等作用。
快朝酵素成份的另一大亮點是增添了日本沖繩珍貴的「水雲褐藻」成份。
褐藻糖膠是一種水溶性纖維。因不易被消化且黏滑性高,可以有效吸附體內廢物、排出體外。
再加上沖繩天然的地理環境,進而造就沖繩擁有最佳培植技術。
讓你健康享瘦好簡單!
成份:甘王草莓、亞歷山大決明濃縮精華、穀物麴(大麥、小米、黍、日本稗、高梁、黑米、米)、海藻、 水雲褐藻、乳酸菌、樹蘆薈精華、膠原蛋白肽、左旋肉鹼酒石酸鹽、五層龍網脈濃縮精華等。 容量:31g(124顆) 產地:日本 使用方式:一天5~10粒,哪時使用都沒關係。使用者回饋是5~6粒最有感!點擊確認官網最低價格
結論
是不是總覺得少吃都不會瘦?
其實身體需要能量,不吃只會讓身體機能越來越糟,
應該要有均衡的飲食,再搭配充分的運動,加上瘦菌產品的幫助,
才能讓體重直直落~維持理想的身體曲線喔!
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