入秋就是要小心保養，因為氣溫變化大，
身體很容易適應不良，輕則著涼流鼻水，重則大病一場。
所以入秋應該要多吃一些滋養的食療，但如果沒有時間吃的話，也可以食用保健食品。
畢竟食物需要多方攝取，保健食品可以一次到位，
也省去料理或是選擇健康外食的時間。
此篇詳細評比市售人氣大研生醫保健食品排行榜，及如何挑選適合自己的保健食品。
Contents
大研生醫
大研生醫成立宗旨就是要打造讓自己與家人都安全、安心及有效之健康食品。
創辦者的親人因為對魚過敏，歷經十個月鑽研，「德國頂級魚油」就此誕生，
終於研發出可以攝取到魚類營養又不會引發過敏的健康食品。
團隊也都是專科博士，是來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家。
期許自家產品可以讓更多人廣為使用並保健身體，
致力研發給國人安心且有效的保健食品，讓自己跟家人都可以吃的更健康。
除了專業的研發之外，也積極尋找國際頂級原料與藥廠合作，
讓大研生醫每一項產品都是敢給自家家人使用的頂級保健食品。
保健食品的挑選方法
效果
首先，先確認自己想要的效果，是要保健眼睛，或是肌膚保養，
針對各種不同的效果來挑選產品，才能讓產品達到最好的效果喔！
成份
因為保健食品有非常多種類，效果也都不相同，可以先從成分開始判斷。
常見就是保健的人參、當歸等補氣中藥材，不少保健食品還會添加膳食纖維，或是美容成分。
如果除了還想要一次攝取到其他的營養成分，可以依照自己本身的需求挑選。
像是膠原蛋白，或是蔬果酵素、乳酸菌等。
種類
一般保健食品有分為「膠囊」、「錠」、「飲品」等類型，可以依照自己本身習慣來做選擇。
想要快速節省時間就可以選擇吞嚥的保健食品，只需要定時定量服用。
但飲品類型就可以當作飲料，吃起來就不會有吃藥的感覺，降低排斥感。
包裝也是一大重點，可以挑選小巧方便的設計，
方便攜帶外出，不需要另外分裝，就可以放入包包帶出使用。
品牌
可以從知名的品牌開始選購，有無國家認可標章，
畢竟有機關把關，可以降低危險度，
知名的品牌較能確保把關事宜，使用起來也比較安心一點。
有問題的話，也能及時找到窗口處理後續。
推薦大研生醫10大保健食品人氣排行榜
接著，就來確認看看大研生醫的人氣保健食品有哪些吧！
10.大研生醫 納豆紅麴膠囊
嚴選日本小林製藥出品的紅麴，Monacolin K 13 mg/份，
且不含重金屬及紅麴特有微生物毒素-橘黴素Citrinin。
日本KANEKA大廠專利輔酵素Q10，通過美國NIH實驗的納豆粉，安心好選擇，
納豆激是納豆菌發酵後所產生的蛋白酶，顧名思義稱納豆激酶。
納豆激酶中含有的天然酵素，是一種分解纖維蛋白的酵素。
多重精華複方，健康維持沒煩惱。
產品成分：紅麴粉,難消化麥芽糊精,納豆發酵粉,輔酵素Q10,硬脂酸鎂,明膠,甘油等。
容量：60 粒
建議用量：每日2粒,15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間不宜食用｡
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9.大研生醫 維他命C緩釋膜衣錠
維生素C是體內合成膠原蛋白的過程中不可或缺的輔酵素，
如果體內沒有足夠維生素C，即使補充再多優質胺基酸也無法增加膠原蛋白數量。
具抗氧化功能，促進膠原蛋白形成，促進鐵的吸收，專利Time-Release製程，
一份同等於20顆柳丁所含維生素C，八小時緩慢釋放，健康美麗不間斷。
產品成分：維他命C(97%)等。
容量：60 錠
建議用量：一般保養每日2錠,多食無益｡
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8.大研生醫 順暢益生菌粉包
n.zimes®多達19種消化酵素，天然的最好！
愛爾蘭海洋鎂促進代謝，500噸海水僅能製成1噸氫氧化鎂，含35%的鎂與其他72種海洋礦物質。
複合專利乳酸菌，改變細菌叢生態，膳食纖維不能少，比利時菊糖使排便順暢，
葡萄糖寡醣給好菌營養，增加繁殖。
菊苣纖維是一種來自菊苣根的萃取物，也就是我們所熟悉的「菊糖」。
它是屬於水溶性膳食纖維的一種，在消化道中可被有益菌利用，
作為其生長的營養來源，進而繁衍更多的有益菌，改變細菌叢生態。
產品成分：菊糖,海水濃縮物,乳糖,乳糖醇,綜合酵素,蘋果濃縮汁,鳳梨濃縮汁,AB克菲爾乳酸菌等。
容量：22包/盒
建議用量：一般保養每日1包,加強保養每日2包｡
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7.大研生醫 冒易舒接骨木莓粉包
歐洲專利萃取接骨木莓精華，又稱歐洲萬能箱是歐美相當流行的居家必備良飲。
甘草精華溫和滋潤不乾澀，西印度櫻桃天然維他命C，
最強輔助燕麥、鋅、維生素D，6 in 1草本配方能調整體質、增強體力，
季節轉換、溫差變大時最適合的營養補給。
產品成分：黑醋栗果汁粉,甘草濃縮粉,西印度櫻桃粉,接骨木莓萃取,燕麥纖維,維他命E等。
容量：15包/盒
建議用量：一般保養每日1包，加強保養每日2包。
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6.大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包
全台唯一添加D-甘露糖配方，溫和安心不用等，
300倍高濃縮法國dianafood專利蔓越莓萃取物，
100%採用全球頂尖益生菌大廠，杜邦DANISCO專利益生菌，
2大保護私密的乳酸益生菌HN001, La-14組成強力陣容，
預防勝於治療，私密日常保養從此做起，無添加香料、無添加色素、素食可以食用。
產品成分：D-甘露糖,異麥芽酮糖醇,難消化性麥芽糊精,蔓越莓萃取粉等。
容量：30 包/盒
建議用量：一般保養每次1包，每日2包,加強保養每日4包｡
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5.大研生醫 台灣極品靈芝膠囊
嚴選台灣阿里山地區極品松杉靈芝，採用靈芝子實體萃取並非菌絲體，
靈芝子實體萃取物 多醣體高達20%，調節生理機能，
Wellmune®專利β-1,3/1,6酵母葡聚多醣體高達75%，Wellmune 是酵母 β 1,3/1,6 葡聚糖，
從麵包酵母中提取出來的。經過高度提純，天然無麩質，
經臨床試驗證實有助於調整體質、增加自然保護力。
專利酵母葡聚多醣體為美國最多實證，天然酵母來源Wellmune®，通過美國政府FDA GRAS認證。
產品成分：聚葡萄糖,松杉靈芝子萃取粉,維生素c,維生素E等。
容量：60 粒
建議用量：一般保養每日2粒,勿超過2粒,多食無益｡
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4.大研生醫 動易動非變性二型膠原蛋白
美國專利「UC-ll®非變性二型膠原蛋白」高品質原料，一粒擁有足量40毫克，
40毫克的UC-ll®就能擁有加倍靈活的關鍵效果，效果更是“葡萄糖胺＋軟骨素”的2倍以上
歐洲藥廠Mobilee®玻尿酸，保健不卡卡，專利技術薑黃素，比一般薑黃素更好吸收，
美國MSM，維持靈活營養補給，四大關鍵配方，天天充滿靈活力。
產品成分：甲基硫醯基甲烷(MSM),葉黃素,薑黃萃取粉,膠原蛋白複合物等。
容量：30 粒
建議用量：一般保養每日1粒,空腹食用,多食無益｡
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3.大研生醫 精氣神瑪卡粉包
2500mg馬卡！美國銷量NO.1六倍濃縮！調整體質，重現Man power，
2500mg精胺酸！一氧化氮幫助新陳代謝，運動好體力，
馬卡與精胺酸均達國際知名文獻有效添加量，
添加刺五加、透納葉、蛹蟲草、鋅 ，可調節生理機能、滋補強身，
鋅有助於維持生長發育與生殖機能以及皮膚組織蛋白質合成，
40%黃馬卡、30％紅馬卡、20%黑馬卡、10%紫馬卡，黃金比例配方。
產品成分：黃馬卡,紅馬卡,黑馬卡,紫馬卡,精氨酸,西伯利亞人蔘萃取,蛹蟲草子粉等。
容量：7.4 g/22包/盒
建議用量：一般保養每日1~2包,一日勿超過2包｡
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2.大研生醫 視易適葉黃素
美國專利FloraGLO®游離型葉黃素，游離型分子小吸收率最高，
葉黃素與玉米黃素美國實驗黃金比例10:2，
德國AstaZine®天然藻類蝦紅素，德國智利酒果、瑞士山桑子萃取具花青素，舒適濕潤，
亞麻仁油 Omega-3守護好適野，亞麻仁油幫助平衡脂肪酸Omega-3與Omega-6比例，
其中DHA更是守護晶亮元素之一。維生素E相互合作增加抗氧化作用，有助於減少自由基產生，
能讓蝦紅素、葉黃素以及花青素更完整地發揮功能。7 in 1 黃金配方，天天晶亮有神。
產品成分：亞麻仁油,葉黃素,維生素E,山桑子萃取,紅藻萃取,智利酒果萃取,金盞花萃取等。
容量：30 粒
建議用量：一般保養每日1粒,加強保養早晚各1粒｡
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1.大研生醫 德國頂級魚油
德國 KD Pharma 11項國際專利萃取，德國 KD Pharma 創立於1988年，擁有嚴苛品質的德國標準，
cGMP製造及專利技術，現今已成為全球規模最大的 Omega-3 API 製造商。
Omega3 84%以上，高純度避免攝入過多不必要脂肪，
EPA+DHA 80% 守護健康、靈活思緒，rTG型式吸收率最高，
德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油，IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證。
別於一般市售含量30%以同樣體積可攝取更高含量的EPA、DHA。
產品成分：魚油（產地：德國）,明膠,甘油,純水。
容量：60 粒 (30 份)
建議用量：一般保養每日2粒,加強保養早晚各2粒｡
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結論
現在要顧好身體，除了養成飲食均衡、保持運動習慣及良好生活作息之外，
保健品則是輔助加強補充養份的幫手。
而且大研生醫認為保健食品不應該只是保健食品，
前提就是產品的保健成效要有外，最重要的部分就是「對於產品品牌全方位的信賴感」。
大研生醫的團隊成員由台大醫師、台大博士、中研院生醫所研究員、美國羅徹斯特大學博士、
日本東京大學博士、康乃爾大學博士、哈佛醫學院學者、約翰霍普金斯醫學院學者、
牛津大學指導老師等組成。團隊不只鑽研書面論文資料，也會仔細確認購買者的反饋意見，
只為找到最佳配方，不斷的修繕增進產品的成效。
如果你最近也想要開始使用保健食品，
首先還是要挑選可以信任的產品或廠商，再依照自身的狀況，來攝取不足的營養，
歡迎參考以上大研生醫的人氣排行榜，來保健身體喔！
