女人總是一個月就要辛苦好幾天，好像一個月中舒服的日子真的非常少，
經血來襲，多半我們都是使用市售的一般衛生棉，
但環保意識抬頭，越來越多不同的衛生棉型態，
讓女性消費者更能有多元化的選擇。
不過到底環保衛生棉是什麼？到底要怎麼使用？該怎麼挑選？
此篇就詳細評比2020年人氣環保衛生棉的排行榜，及該挑選適合自己的環保衛生棉。
環保衛生棉
其實古代的女性都是利用不要的破布，來當衛生棉，所以也需要清洗、晾乾。
環保衛生棉除了布製、也有月亮杯等各種類型，
但共通的地方都是可以重複利用，不像我們一般的衛生棉，一次性就丟棄。
環保布衛生棉也有分尺寸，日用、夜用等類型。
而且其實環保衛生棉透氣性跟親膚性比一般衛生棉還高，也因為範圍較大，
所以也比較不容易漏出來。
而且現在環保衛生棉設計繁多，不再是醜醜的外型，
鮮豔多樣化的設計也讓人耳目一新！
來介紹目前台灣知名的環保衛生棉品牌
和諧生活
愛布棉的研發過程，有著和諧生活推廣布衛生棉十多年來的心意，細緻、柔和的設計，
是考量女性在月經期間特別需要被關照與呵護。令人安心的有機棉素材，
加上特殊手感的布料開發、版型的設計，
都讓初次使用者也能好上手，總是希望您們能舒適地度過這些日子。
hannah
The Brand hannah是來自韓國的有機布衛生棉代表品牌，台灣熱銷上萬片，
舒適透氣且可重複使用更環保。
採用OCS認證有機純棉製成，且獲得韓國食品醫藥品安全廳認證，
為了更方便使用，hannah也開發出環境友善的清潔用品。想讓使用者在經期間都有更棒的體驗。
不只親膚層，連吸收層都是有機純棉，無漂白、無染色、不含螢光劑，
布面上的小黑點是這塊布料天然的特色，為棉花在製成布料時留下的棉花籽碎片。
hannah定期接受韓國食藥廳的檢驗，可以安心使用。
月亮褲 Good Moon Mood
台灣第一件吸血內褲 的「 望月女子谷慕慕 Good Moon Mood」！
團隊成員包含了前台灣月亮杯的產品設計師與專案經理；
推廣、使用棉條/月亮杯等新式生理用品經驗，累積超過 10 年。
身為資深生理用品控的我們，協助完成月亮杯計劃後，
在持續投入生理用品和經期教育之虞，所以台灣的吸血內褲「月亮褲」誕生了！
挑選環保衛生棉的重點
使用方法
因為環保布衛生棉有「一體成形」、「對折型」，等種類，一一來介紹特徵。
一體成形
是可以直接貼在內褲上，跟一般衛生棉差不多，會用暗扣固定，
所以不用擔心會跑位的問題。
不過有些環保衛生棉為了吸力問題，可能會將產品做得較厚，
這樣清潔晾乾的時間就會拖長，所以最好要多準備幾個備用喔！
對折型
四角形的環保衛生棉，將其折成三等份，
使用後的地方可以反折，最大的特徵就是1個可以用2次，
特色是經血較少的日子，或是晚上使用可以改變對折方法，有著多變的使用方法。
但害怕會跑位的話，就可能要使用別針固定。
材質
畢竟會跟肌膚親密接觸，最好還是挑選親膚性或是透氣度好的產品，
不過布料跟設計也非常多元，但還是要挑選可以辨別經血的花色，
才不會沒注意到，有些地方沒有清潔完成喔！
用量
依照自己的經血量，來判斷要使用多大的環保衛生棉，
畢竟經血是身體不要的物質，如果一直放置沒有更換，
容易滋生細菌，讓妹妹下面感染喔！
一般來說日常量少大概用17cm，量多20cm～23cm以上，
夜用的話，量多26～30cm，如果擔心外漏就選30cm以上也比較安心。
防水
有些環保衛生只有製作防水層，這樣經血再多也不容易滲透過來，
但是防水層雖然可以擋住過多的經血，但就比較不透氣，
討厭濕濕燜熱感的話，就記得要挑選別種類型喔！
環保衛生棉的清洗方法
布衛生棉
- 先用冷水初步沖洗經血。
- 用冷水浸泡於臉盆中數分鐘，可加入小蘇打粉幫助去漬清潔。
- 搓洗之後就可以使用天然環保不含皂的洗衣粉／洗衣精清洗，
手洗或洗衣機都可以（不要使用柔軟精或含油脂的肥皂，避免影響吸收層吸收速度與透氣度）。 - 稍微脫水後晾乾即可。
月亮杯
- 準備一個鍋子將水煮滾後，把月亮杯放入滾水中煮5~10分鐘。
- 接著將月亮杯從鍋子裡拿出來，讓月亮杯放著降到室溫。
- 用溫和且沒有多餘添加物的肥皂或洗手乳，搭配溫水洗淨雙手和月亮杯。`
- 用乾淨的毛巾將月亮杯擦乾。
月亮褲
月亮褲僅吸收經血，無法吸收血塊。當布料表層沾有血塊時，
請直接用衛生紙擦掉，穿回時會更加乾爽舒適。
可使用手洗也可以使用洗衣機洗。
共通就是不要使用漂白劑、螢光增白劑及衣物柔軟劑，以免傷害布料又增加私密處的過敏源。
推薦8大環保衛生棉人氣排行榜
8. Little Children 環保布棉
環保布衛生棉，減少垃圾及塑料的產生，嚴選布質親膚、透氣材料，即使是煩悶的生理期，
也能享受舒適的著用感。布棉雖然不如一般衛生棉的吸收率，
但只要勤更換，就能充分體現到它的優點，如果你願意嘗試，我想你會愛上的！
初次嘗試的用者，可以在流量少的時候開始使用，或是用於分泌物、家用，
習慣了使用和清洗模式後，再使用夜用款喔～
產品材質： 表布：日本二重紗 背布 / 接觸面：台灣無染二重紗 (有黑色棉籽，非髒污) 夾棉 / 吸收層：美國棉 (有黑色棉籽，非髒污) 固定扣：塑料 產地：台灣點擊確認Pinkoi優惠價格
7. 本島舍 印花布衛生棉
衛生棉也可以很環保！同時兼顧舒適度！兼具可愛的本島舍花色，讓痛苦的生理期沒那麼痛苦了～
收到新品使用前請注意 請第一次使用之前，務必用「中性洗潔精」清洗過一遍，
並且確實脫水脫乾後再晒。 因為彩棉是天然的素材，不易定色，
初次清洗容易有非常少量的淺咖啡色褪出，這正是彩棉的特性，絕非染色。
產品材質：100%彩棉 固定扣：塑料 產地：台灣點擊確認Pinkoi優惠價格
6. 海邊的司廚 環保手工純棉
接觸肌膚舒服，不易生菌，不易磨擦受傷，
減少內部疾病，不悶熱、透氣，
環保，減少垃圾產生量，
省錢，一片布衛生棉可以使用兩年以上。
使用100%純棉未染色雙層布，表面的鬆編織布料讓滲透較快，下層的緊密編織可以吸收起來，
內層使用兩層美國製造純棉原色鋪棉（內襯無染棉墊有棉花籽是正常現象，請安心使用）。
產品材質：100%純棉 固定扣：塑料 產地：台灣點擊確認Pinkoi優惠價格
5. 和諧生活 布衛生棉日用組
採用特製的有機棉毛巾布搭配有機棉平織布縫製，第一次使用幾乎感覺不到它的存在；
厚薄度是針對台灣潮濕氣候設計，易洗易乾。和諧生活愛布棉使用熱水定型，
堅持去除化學成分造成肌膚的過敏以及對環境的傷害，全程台灣MIT環保生產、加上手工車縫。
天然透氣材質，採用GOTS、CU國際認證100%有機棉，僅佔全球產量1.1%
產品材質：100%有機棉 固定扣：塑料 產地：台灣點擊確認Pinkoi優惠價格
4. 凱娜防水布護墊19公分
防水層為TPU環保材質，能被環境分解，非一般塑膠料，
繽紛花布面扣在妳的內褲底層，舒適絨毛面接觸私密肌膚。
視流量每2～3小時就可進行更換。可於清洗晾乾後重複使用。
使用方式：布製棉品的蝶翼翅膀上釘有小塑膠扣，可左右交互緊扣於褲底做固定。
請盡量以手指開合塑膠扣，勿用力拉扯布面。
產品材質：棉、防水層：TPU環保材質
固定扣：塑料
產地：台灣
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3. Formoonsa Cup月釀杯
想擺脫濕濕黏黏的生理期？想擺脫一大堆生理期的垃圾嗎？
MIT台灣製造月亮杯，鈴蘭花杯身，超級美，100%醫療級矽膠材質，
內折設計，更防漏，拉環設計，容易取出。
豪華四件組：標準杯、收納袋、教學杯、防水布護墊。
教學杯：高度5.5 cm、寬度 3.6cm、容量 10ml
標準杯：高度5.4 cm、寬度 4.4cm、容量 20ml
滿月杯：高度5.2 cm、寬度 4.8cm、容量 30ml
「標準杯」可容納20ml經血。量大時請選用「滿月杯」。量小時請選用「教學杯」。
推薦使用「Ｃ字」摺法及「7字」摺法，置入時摺口朝下。
產品材質：矽膠材質 產地：台灣點擊確認Good Moon Mood官網優惠價格
2. Good Moon Mood 月亮褲夜用安心款
月亮褲的貼心設計，在薄薄的內褲底層中，重疊數層輕薄柔軟的機能材料，
穿起來像一般內褲，又能達到嬰兒紙尿布「吸水、散濕氣」的功能。即使長時間穿著，也能保持乾爽！
要來不來、要走不走的那幾天，帶來悶熱感受的，反而是下面那一包「密不通風」的衛生棉。
月亮褲希望帶給妳更好的生活體驗，不只生理期，甚至平日分泌物多、
揮汗如雨的時刻、穿上月亮褲，讓妳清爽每一天！
產品材質：台灣製機能布料 尺寸：M(臀圍~82CM)、L(臀圍~92CM)、XL(臀圍~102CM)、XXL(臀圍~112CM) 產地：台灣/中國點擊確認Good Moon Mood官網優惠價格
1. hannah 新手體驗6片組+專屬洗滌組
許多人敲碗的全尺寸組合，三種尺寸一次滿足！
適合有選擇障礙的你。
【組成】
◆小（小21cm）x2片
◆中（中27cm）×3片
◆大型 (大33cm) ×1片
【產品規格】
◆小（小21cm）：長21cm，寬7.5cm；重量20g，最大吸收量：約25ml
◆中（中27cm）：長27cm，寬8cm；重量28g，最大吸收量：約35ml
◆大型 (大33cm) ：長33cm，寬8.3cm；重量37g，最大吸收容量：約45ml
適合經期量超多的日子，或者平常把夜用型當日用的人。
一組為1~1.5日建議份量，實際替換頻率依個人習慣為主。
產品材質： 餐巾布的內層和內層：OCS認證的有機棉織物 布餐巾的外層：OCS認證的有機棉織物，TPU防水塗層 固定扣：塑料 產地：韓國/越南點擊確認hannah官網優惠價格
結論
其實環保衛生棉雖然聽起來好像有點麻煩，但是使用過後愛上的人也不少，
畢竟減少垃圾是愛護地球的第一步驟，加上一般的衛生棉真的不太透氣，
一定有紅腫發癢的經驗，已經夠不舒服了，還背負著悶熱感...
而且環保衛生棉最開心的就是各種花色，如同內褲般，可以挑選自己喜歡的顏色，
使用起來心情更好，讓大姨媽來臨時，也能給予自己好心情～
不過，市售不少沒有標註材質跟產地的環保衛生棉，要特別注意，
也有可能是沒有經過檢驗合格的產品喔！歡迎參考以上市售人氣環保衛生棉排行榜！
