總是擔心長不高，煩惱胸前不夠豐滿，
要吃多少青木瓜才能擁有傲人的胸圍呢？
不少人除了食補之外，也會選擇利用中藥來溫補一下，但燉煮中藥費時又麻煩，
不過現在也越來越多選擇，有很多可以直接食用的健康食品，
到底市售有哪些方便又有效果的呢？
此篇詳細評比市售人氣美胸養膚保健食品排行榜，及如何挑選適合自己的保健食品。
Contents
市售美胸養膚知名品牌
來介紹幾個台灣最著名的女性保養品牌吧！
仙桃牌
1889年 清光緒15年，【仁壽堂】秉持著「人命至重，有貴千金」的大醫精誠信念成立。
1900年 清代末期，因母親營養不足、乳汁短缺，嗷嗷待哺的孩子們日漸消瘦，
【仁壽藥舖】研發出百年通乳袐方，造福鄉里。
1937年 動盪年代，生活刻苦，多數人看不起病，【仁壽藥舖】秉持著濟世的精神，行醫贈藥。
1955年 化小愛為大愛，從小眾轉為群眾，以服務大眾的精神，成立【仁壽製藥所】。
1957年 仁壽製藥取仙桃長壽之意，創立【仙桃牌】。
1958年 【仙桃牌】第一支藥品【保血平丸】上市。
1960年 【仙桃牌】第二支藥品【通乳丸】上市。
1961年 更名為【仁壽製藥】，成為台灣首批認證藥廠，在只有省道沒有高速公路的年代，
工廠上的大仙桃，是縱貫線上耀眼的地標。
1969年 專為肥人痰濕所打造的【體健丸】問市，更是台灣第一支合格「健身治療劑」。
1971年 【仙桃牌通乳丸】成為首批輸入日本的國產中藥品，並且外銷新加坡、馬來西亞、泰國等國家，享譽全世界。
1973年 當時【仙桃牌】廣告以前衛作風，引領風潮。迷人的夢露海報，堪稱是時代經典之作。
1983年 日本雜誌《自然療法》創刊號，介紹【通乳丸】，強調母乳對嬰兒的重要，
以及【通乳丸】催乳、補血、強壯的功效。
1990年 百年來仙桃呵護大家的健康，從世界各地寄來的感謝信函，是我們堅持的動力。
2012年 【仙桃牌】將繼續用愛打造幸福，用心傳遞健康，將藥品開發為漢方保健食品。
2016年 【仙桃牌】第一支漢方功能性飲品【通汝飲】上市。
天地合補
桂格天地合補是台灣推出植物性保健飲品的第一品牌，
也已獲得了台灣最多人（230 萬人）使用的好成績。桂格天地合補深信「由內而外調理健康的原理」，
並將此信念延伸到產品的每個面向，結合西方營養科學與東方食補理念，
由先進的食品科學家與專業營養師團隊，取材大地菁華，運用創新尖端技術，
研發出適合各種體質、健康少負擔的優質保健品，擁有多項國家健康食品認證，
經實驗證實才上市，期許能滿足每個人的健康所需。
保健食品的挑選方法
效果
首先，先確認自己想要的效果，是要保健眼睛，或是肌膚保養，
針對各種不同的效果來挑選產品，才能讓產品達到最好的效果喔！
成份
因為保健食品有非常多種類，效果也都不相同，可以先從成分開始判斷。
常見就是保健的人參、當歸等補氣中藥材，不少保健食品還會添加膳食纖維，或是美容成分。
如果除了還想要一次攝取到其他的營養成分，可以依照自己本身的需求挑選。
像是膠原蛋白，或是蔬果酵素、乳酸菌等。
種類
一般保健食品有分為「膠囊」、「錠」、「飲品」等類型，可以依照自己本身習慣來做選擇。
想要快速節省時間就可以選擇吞嚥的保健食品，只需要定時定量服用。
但飲品類型就可以當作飲料，吃起來就不會有吃藥的感覺，降低排斥感。
包裝也是一大重點，可以挑選小巧方便的設計，
方便攜帶外出，不需要另外分裝，就可以放入包包帶出使用。
品牌
可以從知名的品牌開始選購，有無國家認可標章，
畢竟有機關把關，可以降低危險度，
知名的品牌較能確保把關事宜，使用起來也比較安心一點。
有問題的話，也能及時找到窗口處理後續。
奢華保養的精粹成分，擁有媲美玻尿酸的豐沛滋漾能量，帶來極致的美容體驗。
推薦美胸保健食品人氣排行榜
接著，就來確認看看市售人氣美胸保健食品有哪些吧！
7. Angel LaLa天使娜拉_蜂王乳+芝麻素糖衣錠
4錠等於1950毫克生鮮蜂王乳，糖衣錠劑型，好吞食，好吸收，
芝麻素幫助入睡+輔酵素Q10，榮獲SNQ國家品質標章。
最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用， 吃飽後胃內有大量食物待消化，蜂王漿較不易給人體吸收，
形成浪費。 最好在早晚空腹時食用。 此時容易吸收，效果也最好。
產品成分：凍晶蜂王乳粉、牛奶鈣、維生素C、日本專利輔酵素Q10、維生素E、芝麻萃取物(含有芝麻素)、水溶性蜂王乳、 法國專利香瓜萃取、碳酸鈣、白砂糖、微結晶纖維素、謝菲克德PVA02膜衣粉、玉米澱粉、硬脂酸鎂、 明膠、二氧化矽。 容量：550毫公克/錠；30錠/盒 建議用量：每日1次，每次1包 使用方式：每次2錠，一天2次，多食無益。請搭配冷開水食用。點擊確認屈臣氏價格 點擊確認Yahoo奇摩購物中心價格
6. SUNTORY三得利 Milcolla 蜜露珂娜膠原蛋白粉
專為愛美女性打造的機能型膠原蛋白！小分子更容易吸收，自信展現膨透飽滿每一天！
隨時擁有膨膨水水、光透般的好氣色！
為膠原蛋白打穩基礎、與其相輔相成，讓美麗膨出新境界！
「蜜露珂娜」不斷地進化，致力追求突破美麗極限！
精心研發的全方位美麗精華能激發青春美妍原動力，
使妳自然透出絢麗燦爛的好氣色，宛若天生的「素妍美姬」！
產品成分：膠原蛋白(含高濃度PO及OG膠原蛋白)、糊精、奶粉、乳清粉(含CERAMIDE)、維生素C、 牛乳蛋白、酪蛋白酸鈉、香料、二氧化矽、鮭魚鼻軟骨萃取粉末(含蛋白聚醣)、彈性蛋白。 容量：6.5公克/30包/盒 建議用量：每日1次，每次1包 使用方式：淡淡奶香、美味百搭，每天都能輕鬆地持續使用。點擊確認屈臣氏價格 點擊確認Yahoo奇摩購物中心價格
5. 正官庄 高麗蔘紅石榴美妍飲
石榴KO歲月獨特加鈣好腳力，韓國研發團隊品質把關，青春加蔘，歲月無痕！
高麗蔘×紅石榴×大豆萃取×優質鈣，養妍補氣，大嬸變姊姊！
石榴+高麗蔘的完美比例飲品，喝出讓歐巴戀愛的好氣色。
大齡女子的青春公式：高麗蔘×紅石榴×大豆萃取×優質鈣，綻放自信魅力。
輕巧包裝，攜帶方便，隨時隨地補充元氣。
產品成分：水、石榴濃縮汁、果寡糖、六年根高麗蔘萃取物、龍舌蘭糖漿、乳酸鈣、大豆萃取粉 容量：50ml×30包 建議用量：每日１～2次，每次１包 使用方式： 使用前請先搖晃均勻，撕開鋁袋即可飲用。 冰涼後風味更佳，開封後請盡速飲用完畢。點擊確認正官庄官網價格
4. 白蘭氏 五味子芝麻錠
白蘭氏結合傳統漢方五味子與珍貴芝麻素，以雙重草本配方溫潤調節生理機能，
讓身心在夜裡可以得到充分休息與照顧，白天擁有充沛的精神與體力，帶來好氣色、好心情，
有益代謝讓健康更全面，由內而外全方位養護，用身體正能量面對挑戰更有效率。
珍貴芝麻素幫助入睡、特選五味子調整生理機能，
雙重草本，由內而外的養護，提升代謝、氣色自然好！
產品成分：微結晶纖維素、D-甘露醇(甜味劑)、五味子萃取物(五味子、微結晶纖維素)、
維生素E(乙酸dl-α-生育醇脂、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、磷酸鈣、聚乙烯吡咯烷酮、
硬脂酸鎂、二氧化矽、羥丙基甲基纖維素、芝麻萃取物。
容量：120錠/瓶
原產地(國)：台灣
有效期限：24個月
食用方式：每日2錠，每日早午兩餐之後食用，每次1錠，一日請勿超過2錠，多食無益。
點擊確認白蘭氏官網價格
3. DV 醇耀妍(沙棘活化果)
DV年度最美保健重磅上市. ☆紅酒萃取白藜蘆醇2倍添加。
沙棘活化果創造「活妍」、「循環」耀妍之力。
新添加紅石榴、葡萄籽萃取，完美平衡肌膚狀態，
綜合莓果添加，助於女性體內保養。
喝的每一滴都讓你補充滿滿的美麗養份，還能同時做好體內的代謝循環與修護。
容量：0.5公克/顆；60顆/盒 成分：輔酶Q10, 卵磷脂、亞麻籽油、沙棘籽油、卵磷脂、Q10、維生素E 食用方式：每日 1次，每次 1 粒，每日限食用 1 粒，多食無益。請搭配冷溫開水食用，飯前 飯後皆可。 產地：台灣點擊確認屈臣氏價格 點擊確認樂天市場價格
2. 天地合補 青木瓜四物飲
青木瓜含有木瓜酵素，可促進新陳代謝，
以當歸、川芎、熟地、白芍為基礎，可調節生理機能 ，
搭配葛根、淮山等滋補素材，可幫助發育中少女調整體質，擁有自信的迷人風采，
珍貴養顏的玫瑰果加上桂圓、紅棗、黑棗、桂枝等調和，有助氣色紅潤，
讓四物的味道更甜美好喝、易吸收，
經期過後連續3-5天，每天食用1-2瓶。體質虛弱者，可在經期外天天食用一瓶。
產品成分：四物萃取液（水、紅棗、桂圓、當歸、川芎、熟地、白芍、枸杞、黑棗、淮山、葛根、甘草、
桂枝）、青木瓜滋補湯（蘋果汁、青木瓜汁、玫瑰果萃取液）、冰糖、香料、關華豆膠、玉米糖膠。
容量：120ml*6入。
熱量：64.8大卡/瓶
建議用量：經期過後連續３～５天，每天飲用兩瓶，體質虛弱者，可在經期之外天天飲用一瓶。
使用前請先搖一搖，開瓶後即可食用，如欲熱飲，請隔水加熱。
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1. 【仙桃牌】俏豐婷
美體與保健人氣店家仙桃牌的保健調理有最棒的商品。
調整體質天然草本無添加，先天失調，年華早去，土石崩塌，無衣無靠，
六代中醫，獨家配方。
產品成分：水、砂糖、龍眼蜂蜜、黑棗濃縮汁、桑葚濃縮汁、檸檬濃縮汁、三仙膠、女貞子、黨參、
當歸、黃耆、白朮、葫蘆巴、夏枯草、熟地、王不留行、川芎、白芍、絲瓜纖維。
容量：20ml/包, 10包/盒。
熱量：23.8大卡/包
建議用量：每日1-2包視需求即開即飲或加水稀釋，飯後飲用佳。
點擊確認仙桃牌官網價格
結論
畢竟有些衣服還是需要胸型撐起來，才好搭配穿衣風格，
雖然胸部大小是基因遺傳，但也可以透過食療、運動、按摩來促進循環。
畢竟胸前大小會影響到不少女性自信，但市售的美胸養膚的保健食品，
只能當作輔助營養，最重要還是實際上要確實按摩跟飲食均衡喔！
購買美胸養膚產品之前，一定要先確認好成分，才不會吃到來路不明的藥品。
反而讓身體吃了虧，更是不划算！
歡迎參考以上市售人氣美胸養膚的保健食品，讓你健康有自信！
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