以前沒有戴口罩還不覺得，現在戴著口罩是否都感覺到口腔散發著異味，

但是明明就有刷牙，為什麼還是有味道呢？

有異味的原因就是口腔內的細菌過多，還可能會侵蝕牙齒，

其實是你少了一個最重要的步驟喔！

此篇就詳細評比潔牙人氣漱口水排行榜，及漱口水的正確使用方法。

 

漱口水

漱口水又稱為漱口液，也稱為口腔漱洗液，是口腔衛生產品之一。

漱口水多含有減少牙垢中細菌的功效，並防止由其引起的蛀牙（齲齒）或齒齦炎和口臭的功效。

像是牙膏中常見的氟化物，漱口水多半也會含有此成分，

從而保護牙齒並防止齲齒。漱口水也有助於清除喉嚨部分的粘液與食物殘渣。

要保持口腔及牙齒健康，應每天早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，

 

大家都以為用漱口水可取代刷牙，其實是不對的！

大多數牙醫生還是建議口腔健康正常的人無需頻繁使用漱口水，

像是使用具有殺菌成分如氯己定（Chlorhexidine）的漱口水時，會把對口腔有益的細菌一併殺死，

導致口腔的細菌失去生態平衡，反而不利口腔的健康。

所以使用漱口水之前，最好先行詢問牙醫生會比較安全喔！

 

挑選漱口水的重點

成分

挑選漱口水的第一步就是確認成分，是要預防蛀牙還是牙周病的目的，

再來挑選適合的漱口水，不然就可能會沒有效果。

 

如果是對於口臭或是口腔內黏稠感，最好挑選有「殺菌成分」的漱口水，

像是二氧化氯、CPC藥用成分、木糖醇、聚葡萄糖酶等成分；

想要清潔牙垢、或是預防著色，就可以挑選有「清潔成分」，像是碳酸氫鈉、磷酸等成分。

大多的漱口水可能會添加酒精，來達到殺菌的效果，外加會有清涼感，

但如果本身對酒精過敏，最好挑選無酒精的漱口水產品。

 

低刺激

通常低刺激的漱口水都是無酒精的產品居多，畢竟口腔神經非常敏感，

會比一般要用漱口水來的溫和，也比較適合小朋友使用。

 

味道

就跟牙膏一樣，香氣會短暫的停留在口腔中，

所以挑選自己喜歡的味道，才不會有抗拒感！

但也要注意不是過多的香精合成物，才不會讓嘴巴受罪喔～

 

瓶口設計

大多漱口水都設計可以倒在瓶口使用，這樣不需要多洗一個杯子，

但要注意使用過後一定要清潔，不然細菌會孳生在瓶口，

反而漱口水變成病菌溫床了...

 

容量

大多數漱口水還是採用大容量包裝，居家使用就非常方便又實惠。

但是有時候外出也要使用，覺得分裝太麻煩的話，

建議可以挑選有個別包裝的漱口水產品，外出幾天就帶幾包，也不怕漏。

 

推薦10大漱口水人氣排行榜

來看看市面上到底有哪些好用的漱口水吧！

10.德恩奈 清新雙效漱口水

全新「氟+木糖醇」，雙重防蛀配方，加強防蛀效果。

不含酒精配方，口感將更為溫和，更加適合婦女及兒童使用。

口腔手術患者，使用含有酒精的漱口水，會對傷口產生刺激，更需要無酒精漱口水來護理口腔。

能輕易滲入牙縫及牙齦溝，清潔刷牙刷不到的死角，並在牙齒與口腔中形成保護膜，確保口腔健康。

含氟量 225ppm (氟化鈉0.05%)，每日早晚使用，能強化琺瑯質，並有效降低蛀牙率30%~50%。

委由股票上市PIC/S GMP專業藥廠「杏輝藥品工業股份有限公司」生產製造，

經嚴格的生產控管，品質有保障。

成分：氟、木糖醇、薄荷等。
容量：500ml
香味：薄荷
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：台灣

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9.日本 Okina Long Spin 隨身包漱口水

Okina來自日本大阪，成立於1965年，深受日本當地人愛用與推薦。

CPC具備速效與長效殺菌力，CPC學名為氯化十六烷吡啶(cetylpyridinium chloride),

多作為漱口藥劑及藥片，濕纸巾等殺菌產品中被廣泛使用的成分。

對於于真菌(霉菌等)，特别是葡萄球菌有抑制作用。

對於形成口臭主要原因的牙周病菌的抑制效果也非常顯著。

獨立包裝設計、小巧便利，方便隨身攜帶使用。

成分：CPC、木糖醇、薄荷等。
容量：10ml/包
香味：玫瑰、薄荷、柑橘
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：日本

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8.MONDAHMIN夢納明 淨味漱口水

日本暢銷超過30年，累計銷售突破3億瓶的國民漱口水品牌─夢納明，

品牌概念是「讓亞洲人每天都想使用的漱口水」。

夢納明淨味漱口水系列有著經典清新的薄荷香氣，徹底潔淨又不過分刺激，守護您的口腔健康！

溫和清潔口腔，低刺激口感，洗淨成分保持口腔清爽潔淨，離子包覆成分預防齒垢附著。

成分：IetPP、ST-20、薄荷等。
容量：380ml/瓶
香味：薄荷
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：日本

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7.日本獅王LION 細潔浸透護齦EX漱口水

消除口臭、牙周護理、預防蛀牙，口腔問題一次全面預防。

IPMP成分能深層護理易忽略的牙齦溝，清潔牙齒並形成保護膜，幫助降低牙周病發生率。

LSS成分能強化珐瑯值，幫助預防口臭、蛀牙問題。

EACA幫助預防牙齦問題，保護牙齦健康。清涼薄荷味，使用後延長口氣清新。日本原裝進口。

成分：IPMP、LSS、薄荷等。
容量：450ml/瓶
香味：薄荷
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：日本

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6.日本 Propolinse　柚子蜂膠漱口水

使用後可看見口腔內的蛋白髒汙，並且消除口臭，

軟化齒垢使其浮出，輕鬆洗淨去除牙垢，

配合柑橘花萃取精華，清爽香味口感，藉由Propolinse萃取精華（芳香劑）可有效洗淨口腔，

含蜂膠萃取物、木醣醇可幫助口氣清新。不須加水稀釋可直接使用。

成分：水、酒精、甘油、檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、PEG-60、氫化蓖麻油、茶葉萃取物、蜂膠萃取物、
木糖醇、薄荷醇、糖精鈉、焦糖、羥苯甲酯、香料。
容量：600ml/瓶
香味：檸檬
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：韓國

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5.韓國2080 花香漱口水

韓國2080為韓國最知名的口腔衛生品牌，市佔達20％以上，

有花香的漱口水，適合女人淡雅芬芳的茉莉花香，去除惱人口臭，

薄荷成分使口氣清新宜人，幫助去除牙菌斑，降低牙周病以及牙齦問題發生率。

成分：水、甘油、聚乙二醇、食用香料、薄荷等。
容量：750ml/瓶
香味：茉莉花香
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：韓國

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4.Ora2　Me淨白清新漱口水　蜜桃薄荷

去除口臭X潔淨齒垢兩大特色升級！

含有2種香料達到清爽實感、持久清新的氣息不含酒精不刺激，清新口感，適合天天使用。

雙重的吸附口臭與抑制齒漬成份，形成保護膜，讓齒漬不易附著。

沖淨引起齒漬的原因，吸附口臭原因菌的獨家配方。

成分：水、甘油、聚乙二醇、食用香料等。
容量：460ml/瓶
香味：蜜桃薄荷
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：日本

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3.李施德霖　牙齦護理漱口水【無酒精配方】

專為牙齦健康設計，經科學測試，能有助減少牙齦問題，

有助減少牙菌斑，保護牙齦健康、保持口氣清新，

含草本薑味，口感溫和，特有4種精油配方，能深入口腔去除細菌，幫助預防牙周及牙齦問題，

不含酒精，特別適合學齡兒童與成人天天使用。

成分：水、苯甲酸、苯甲酸鈉、百里香精油、薄荷腦精油、冬青樹精油、尤加利樹精油、甘草酸二鉀等。
容量：250ml
香味：薑
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：泰國

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2.3M 三效漱口水-薄荷口味

抑菌、防蛀、口氣清新，三效合一，SGS檢驗證實，不傷害琺瑯質，不刺激口腔黏膜，

台灣GMP廠生產，安全衛生有保障，可有效抑制轉糖鏈球菌形成牙菌斑，減少蛀牙，

口感不嗆辣，輕鬆漱出好口氣，pH值大於5，溫和不刺激、不造成口腔環境負擔，

配合正確刷牙習慣，幫助去除牙菌斑，降低牙周病發生率。

成分：Chlorhexidine Gluconate、葡萄糖酸氯己定、Xylitol、木醣醇等。
容量：500ml
香味：薄荷
使用期限：未開封3年，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：台灣

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1.Bio-HO2口腔衛生保健漱口水

日本原廠以PH酸鹼值中和的口腔保健觀念為前提做技術研發，

取自海洋天然獨特的抗菌分子加入高氧純水調製成適合口腔保健專用漱口水，

無味、無色、如同純水般溫和，全然不刺激口腔細胞，各年齡層、年長者及小孩皆適用。

口腔保健液內的抗菌分子屬鹼性，漱口後會經由唾液的緩衝作用將口腔內的酸性環境漸還原至中性。

採用國際SGS食品等級有害物質檢測標準合格。無任何化學合成添加物的天然口腔衛生保健商品。

成分：海洋天然抗菌分子(口腔保健配方內含鈣、鋅、矽、鎂等礦物分子)、純水。
容量：1000ml
使用期限：成份屬天然素材，建議開封後1-2個月內儘快使用完畢。
產地：台灣

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漱口水的使用方法

每天早晚刷牙後使用，大約使用20ml左右，含在口中，

漱遍口腔牙縫及牙齦後即可吐掉，大約30秒左右就可以吐出來。

此時就不需要再用清水漱口，不然會降低效果。

 

建議可以早晚各使用一次，但因為睡覺期間口水分泌變少，

口腔中的細菌就很容易繁殖，導致會有口臭等原因，也可以睡覺前再使用，效果會更明顯。

 

結論

畢竟從小的觀念只有刷牙，最好還要搭配牙線跟漱口水的使用，

才能達到最佳清潔保健牙齒的狀態～

不少人對於漱口水有種臭味傳統的感覺，其實正確使用漱口水可以保健口腔，

也能讓口氣更加清爽，減少口腔黏膩問題。

參考以上人氣好用漱口水排行榜，讓你勇敢露齒好自信！

 

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