不少人喜歡擦護手霜，但是其實腳的肌膚保養是最容易被忽視的，

是不是常常泡澡才發現腳上角質超多，其實就是因為乾燥，死皮越來越多，

但沒有保養清潔，累積起來，就成了可觀的角質墳場...

有時候天氣太冷的時候，還有可能龜裂流血><

此篇就詳細介紹保濕護足霜人氣排行榜，及選購滋潤護足霜的方法。

 

護足霜

畢竟要活就要動，靠著雙腳我們可以走遍各種地方，

但是你有好好保養過你的腳嗎？

其實腳上的角質雖然比較厚，也是屬於肌膚的一部份喔！

腳上雖然有汗腺，卻沒有皮脂腺，所以如果太過乾燥，皮膚角質就會變硬，

外加需要支撐全身重量，腳底的肌膚就會比較硬。

 

所以最好洗完澡使用護足霜，能夠保濕腳的肌膚，

外加腳上也有很多穴道，透過按摩也可以刺激各器官，達到放鬆健康的效果。

 

護足霜的選購要點

市面上那麼多護足霜，要怎麼挑選才適合呢？

以下就一一介紹如何挑選擦起來才能保濕的護足霜。

成分

保濕

這種保濕滋潤型護足霜是推薦給足部稍微缺水，只有輕微的乾燥肌膚使用，

而非嚴重的脫皮乾燥情況。常見的保濕配方大多含有「玻尿酸」、「神經醯胺」、「角鯊烯」等，

以上的成分能夠深層浸透手部肌膚內的角質層，確實補水又鎖水，由裡而外改善肌膚的乾燥問題。

 

尿酸

足部乾燥時經常會使皮膚變得粗糙，嚴重會龜裂，甚至會出血，

這時候最適合使用「含有尿素成分」的護手霜。

含有尿素的護手霜，能夠有滋潤硬化的角質、滋養肌膚的效果，幫助肌膚恢復柔軟水嫩。

但是另一方面，尿素比較具有刺激性，可能會使敏感肌或是足部有脫皮龜裂的人，

肌膚乾燥的情形變更得嚴重；手有傷口、肌膚較敏感的人建議最好不要使用。

 

維他命

當足部脫皮龜裂一直都改善不了的話，使用富含「維他命」成分的配方最適合不過。

添加了維他命成分的護足霜，能促進血液循環，血液循環順暢也會連帶促進肌膚的新陳代謝，

加速脫皮龜裂肌膚的修復。尤其是添加了維他命C 誘導體的護足霜還可以抑制黑色素的生成，

具有預防黑斑、雀斑、膚色黯沉的「美白」效果，在保濕修護的同時還能維持肌膚白皙！

 

凡士林

雖然不含有能夠改善或緩和足部乾燥的成分，但是「凡士林」對於預防乾燥肌膚是很有幫助的。

而且凡士林幾乎沒有刺激性，是連嬰兒都能夠使用的溫和油脂，大部分的膚質都能安心使用。

濃稠的凡士林會在肌膚表面上形成薄膜，可以保護雙手不被乾燥的空氣所侵襲。

在工作需要碰水之前塗薄薄一層凡士林，就能夠預防乾燥手囉！

 

香味

最近市面上也出現許多有香味的護足霜。

畢竟護足霜也會需要每天使用，所以是幾乎每天都會擦護足霜，

除了擦起來手感問題之外，如果是自己喜歡的香味的話，就能放鬆或是讓心情愉悅。

所以建議大家挑選自己喜歡的香味的護足霜喔～

不喜歡有香味的話，也可以選擇無添加香料的護足霜，或是已經用身體乳，

不想將味道混在一起的話，其實也能減少護足霜的刺激性。

市面上也販賣不少無添加香料的護足霜，在購買時不只要檢查成分也要記得確認氣味喔！

 

藥用護足霜

在挑選能夠有效預防乾燥手的護足霜時，也可以確認看看包裝的外觀是否有「藥用」標示唷！

藥用護足霜添加了一些效果較好的醫療管制成分，

雖然效果比不上醫用藥膏，但改善特定肌膚問題的功效多受到科學研究支持，

積極想要改善乾燥足的人可以考慮藥用護足霜。

 

使用感

護足霜最重要還是擦起來清爽不黏膩，

雖然對足部保濕，如果黏膩的話，久而久之就不太想用了。

有些護手霜也能擦全身，如果外出旅遊的話，有這項功能就可以隨意使用了。

 

市面上有多家廠牌的護足霜產品，不必特別迷信品牌，但應避免香味太濃、添加過多香料的產品，

以免對皮膚造成刺激。成分上可選擇含乳木果油、荷荷葩油、酪梨油、摩洛哥堅果油、椰子油等。

如果沒有護足霜，也可以一般的身體乳液代替喔。

最重要的是，每次洗完澡，或是感覺到乾燥，就可以抹上護足霜，

尤其是要在肌膚擦乾後立刻抹上，才能達到保濕效果。

 

推薦10大抗護足霜人氣排行榜

接著我們就來確認看看哪些是有保濕滋潤的人氣護足霜吧！

10.森田藥粧　馬油腳跟防裂霜

深層修護‧防止乾裂含馬油保濕、乳油木修護、尿囊素軟化角質成分，

針對足部特性能補充油脂及養份，瞬間強化保濕、形成保護膜，能有效預防足部、腳跟龜裂及粗糙。

成分：馬油、乳油木、尿囊素。
容量：100 ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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9.nstitut Karite Paris巴黎乳油木潤足霜

純正法國製造，為法國第一個標榜乳油木全系列產品的品牌。

滋養不油膩，享譽全球的天然保養品牌。

成分：乳油木等。
容量：75 ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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8.Sea of Spa 天鵝絨足霜

以色列死海保養品第一領導品牌，富含死海礦物質與微量元素，

精緻柔軟的腳霜專門用於腳部粗糙的皮膚，它滋養和軟化乾燥和粗糙的腳。

迅速吸收並減緩乾燥，脫皮，脫屑。以色列官方授權台灣專業代理。

行銷全球五星飯店世界精品專櫃，使用完會讓您的足部皮膚煥然一新。

含有防止腳臭氣味的活性防臭因子。

成分：死海礦物質、微量元素。
容量：150ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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7.Barefoot　青檸檬足部深度滋養霜

擠出是白色的乳霜, 散發出清新的檸檬+椰子的香氛味，

質地濃稠保濕，稍加按摩讓肌膚吸收後，

可讓粗跟腳充份保濕潤澤，並可柔軟腳底粗老硬皮。

成分：青檸檬、椰子油、乳油木果、茶樹精油、巨藻萃取、覆盆子、薑根萃取、檀香、
綜合水果精華、甘油。
容量：124ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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6.L'ERBOLARIO 蕾莉歐 天然精油美足霜

多種純天然萃取植物精油成分，舒緩滋潤足部肌膚，同時使足部回復清新、舒適清爽。

任何人均適用，特別是常穿高跟鞋上班族女性，或足部乾燥者。

成分：含百里香精油、薰衣草精油、檸檬精油、香蜂草精油、薄荷精油、甜杏仁油、小麥胚芽油、甘油、
綠泥膠、乳酸。
容量：75 ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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5.YuskinA 悠斯晶　A乳霜

悠斯晶乳霜是日本女性手足調理的最佳首選。

針對雙手、腳跟、手肘、膝蓋等容易乾燥、粗糙、乾裂等部位肌膚所研發，

無香料、無色素，並添加多種維他命和調理成分的金黃色乳霜，

自1957年銷售至今，已成為日本家喻戶曉的日本護膚品牌。

成分：40%植物甘油、甘草次酸、樟腦、維他命B2&C&E、玻尿酸。
容量：120g
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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4.SVR Xerial 50 硬皮 + 厚繭 密集修護足霜

SVR護足霜可在一周內幫助減少和預防脫皮和老繭。

含有乳木果油配方，可強烈滋養乾燥的皮膚，

該護理的作用就像磨腳石一樣，可以去除死細胞，使腳柔軟而光滑。

該乳霜擦起來滋潤而不會留下油膩感，也可用於肘部和膝蓋增厚的皮膚，使整個身體如絲般柔滑。

適合極端乾燥，粗糙的皮膚，不含對羥基苯甲酸酯和香料。

成分：水、甘油、乳木果油、三乙醇胺、異十六烷、水楊酸、絲氨酸、檸檬酸、山梨酸鉀等。
容量：50 ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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獨家折扣碼：LFAFX5
使用期限：4/1-4/30
折扣碼可享75折優惠 (部分商品不參與折扣)

 

3.德國德你雅TITANIA極致修護龜裂護足霜

德國NO.1手足護理專業品牌！肌膚易吸收，清爽不黏膩，

富含十多種十大複方能深層修護龜裂腳跟滋養霜！能為乾燥和粗糙的雙腳提供深層的保養，

當中十多種成份具保濕效果的綿羊油，和複合的活性成份，

有具安撫效果的甜沒藥、七葉樹萃取液、清涼舒適的薄荷醇以及樟腦。另含強效保濕的尿素成份。

※內含樟樹萃取，蠶豆症患者請勿使用！

成分：綿羊油、甘油、甜沒藥、七葉樹萃取液、薄荷醇、樟腦、尿素等。
容量：30 ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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2.LOCCITANE 歐舒丹 乳油木護足霜

蘊含15%乳油木果油，及薰衣草等天然舒緩成分，

能深度滋養修護足部肌膚，緩和足部乾燥不適，雙足盈潤柔適。

隨時取適量塗搽雙足，稍加按摩至完全吸收，沐浴後使用效果更佳。

成分：乳木果油、薰衣草精華油、山金車精華、薄荷成分
容量：150 ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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1.AMELIORATE 深層修復護足霜

使用AMELIORATE深層修復護足霜減輕腳部乾燥，乾裂和腳跟龜裂的情況，

濃密的霜狀，可緩解頑固地乾燥足部肌膚。

通過最優質的乳酸（一種天然存在的AHA），該療法可通過化學去角質分解粗糙的皮膚，

並刺激健康皮膚細胞的更新。 該療法將品牌獨特的LaH6皮膚保濕複合物與尿素，

乳木果油和甘油的調理混合物相結合，可幫助增強皮膚的保護性水分屏障並補充水分，提供即時舒適感。

PCA鈉最多可保留12小時的水分，而除臭成分Farnesol可去除引起腳臭的細菌。

馬上就可以使腳變得更光滑，更柔軟。

成分：水、乳酸銨、甘油、尿素、鯨蠟硬脂醇、乳木果油、蜂蠟、水解乳蛋白、乳酸、香茅油、柑橘油、
檸檬烯、氯化鈉、香豆素、雪松木油、α-異甲基紫羅蘭酮、天竺葵油、香葉醇、尿囊素、氫氧化鈉。
容量：75　ml
保存期限：3年
適用膚質：各種肌膚

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使用期限：4/1-4/30
折扣碼可享75折優惠 (部分商品不參與折扣)

 

護足霜使用方法

到底護足霜要怎麼擦才最有效果呢？

建議每天早晚各一次，按摩於足部和腳跟，持續 14 天就可以看到效果。

為獲得最佳效果，晚上使用時，最好可以穿上棉質襪子，讓睡眠時能夠進行修護。

早上重新塗抹，就可以簡單重點部位，但護足霜只用於表面龜裂的情況，不適用於受傷的皮膚。

 

結論

足部的保養是我們常常漏掉的一環，但其實腳是離心臟最遠地方，

所以血液循環不好，是很容易造成肥胖或是疾病，

平常最好除了臉部跟肌膚保養之外，也要認真看待足部保養，

才不會拖鞋襪的時候，會有尷尬氣味或是滿天白屑喔！

歡迎參考以上人氣護足霜排行榜，讓雙腳也能光滑白晰！

 

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