三餐老是在外，沒時間計算攝取熱量跟營養...

總覺得另外花錢購買保健食品，是一件很奢侈的事情？

但其實我們每日攝取的營養，有時候就是不夠身體所需要的，

悠活原力 YohoPower就是以「打造實惠有效的保健食品」，讓保健品不再是奢侈品！

此篇詳細評比悠活原力 YohoPower人氣保健食品排行榜，及如何挑選適合自己的保健食品。

 

悠活原力 YohoPower

創辦人 Steven 及 Bobby，深知一般家族難以承擔高價位保健食品，

許下創造「人人都吃得起的保健食品」願望。

於2011年創立「YohoPower 悠活原力」，從益生菌起家，

挑選適合台灣民眾大溪豆干專利菌種「 LP28 」，年年暢銷「突破1908萬條」，

每年不斷研發新品、調整口味，並獲得網路平台團購冠軍的殊榮。

 

保健食品的挑選方法

攝取足夠的微量營養素可以讓身體正常運轉，這是因為微量營養素幾乎是人體內每個過程的一部分。

此外，某些維生素和礦物質可以用作為抗氧化劑，抗氧化能防止某些疾病導致細胞損傷。

效果

首先，先確認自己想要的效果，是要保健眼睛，或是肌膚保養，

針對各種不同的效果來挑選產品，才能讓產品達到最好的效果喔！

 

成份

因為保健食品有非常多種類，效果也都不相同，可以先從成分開始判斷。

常見就是保健的人參、當歸等補氣中藥材，不少保健食品還會添加膳食纖維，或是美容成分。

如果除了還想要一次攝取到其他的營養成分，可以依照自己本身的需求挑選。

像是膠原蛋白，或是蔬果酵素、乳酸菌等。

 

種類

一般保健食品有分為「膠囊」、「錠」、「飲品」等類型，可以依照自己本身習慣來做選擇。

想要快速節省時間就可以選擇吞嚥的保健食品，只需要定時定量服用。

但飲品類型就可以當作飲料，吃起來就不會有吃藥的感覺，降低排斥感。

包裝也是一大重點，可以挑選小巧方便的設計，

方便攜帶外出，不需要另外分裝，就可以放入包包帶出使用。

 

品牌

可以從知名的品牌開始選購，有無國家認可標章，

畢竟有機關把關，可以降低危險度，

知名的品牌較能確保把關事宜，使用起來也比較安心一點。

有問題的話，也能及時找到窗口處理後續。

 

推薦悠活原力 YohoPower人氣排行榜

接著，就來確認看看悠活原力 YohoPower有哪些人氣保健食品吧！

10.LP28敏立清Plus益生菌

升級18株菌群且含LP28+BRAP-01專利菌，連續5年銷售佳績經得起考驗！

專利三層包埋技術(耐鹼層+耐酸層)，使用優質益生質木寡糖。

成分：非基改玉米澱粉、砂糖、膳食纖維、乳酸菌＊(乳酸菌、葡萄糖)、異麥芽寡醣、半乳寡醣、
葡萄香料、乙基麥芽醇、檸檬酸、蘋果酸、紅葡萄葉萃取物 
＊乳酸菌組成: 植物乳桿菌、LP28植物乳桿菌、醱酵乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖 乳桿菌、
BRAP-01副乾酪乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、短雙歧 桿菌、嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、
瑞士乳桿菌、凝乳芽孢桿菌 、乳酸 乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、兩歧雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、嬰兒雙歧桿菌。 
容量：2g x 30條/盒 
建議用量：日常保健1日1-2包，積極保健1日2-3包。飯前飯後皆可食用，直接食用或搭配溫冷開水食用。
原產地：台灣

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9.樂敏立清綜合益生菌膠囊

活暢型優質益生菌濃縮於一顆，三大專利菌株LP133及Lc277 速攻好菌LF296順暢機能好菌！

LPEX技術 5大包覆，活菌快遞安全抵達！ 活性益生菌 8種，全家人每日樂調體質、暢順排便！

成分：菊糖(菊苣纖維)、果寡糖、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、乾酪乳桿菌、
植物乳桿菌、雷特氏B菌、嗜酸乳桿菌、發酵乳桿菌、綜合消化酵素
(蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、
纖維素分解酵素)、硬脂酸鎂、二氧化矽、芽孢乳桿菌。 
容量：2g x 30條/盒 
建議用量：日常保健1日1-2包，積極保健1日2-3包。飯前飯後皆可食用，直接食用或搭配溫冷開水食用。
原產地：台灣

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8.80%深海黃金魚油軟膠囊

德國藥廠專利魚油，世界知名大廠，擁有超過40項功效、製程專利，

低溫萃取成分安心，選用兩道超臨界萃取技術，確保魚油品質→高品質

選用深海小型魚類，降低重金屬汙染風險→高純淨

EPA:DHA 黃金比3:2，研究顯示3:2擁有高吸收率及生物利用率

TG型態好吸收，較EE型魚油吸收率高3倍→高吸收。

成分：深海魚油(含EPA30% DHA20%TG) 、DL-α生育酚(維生素E)(抗氧化劑)。 
容量：1400毫克/顆 x 60顆/瓶 
建議用量：每日一錠，可含於口中，或是咀嚼食用。
原產地：台灣

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7.金盞花萃取葉黃素+蝦紅素

國際品牌授權，國專利FloraGLO游離型葉黃素+冰島Astalif紅藻萃取蝦紅素，

分子量小，吸收力較酯化型葉黃素高，

20mg游離型葉黃素+1.5mg蝦紅素+維生素A+DHA加上八種抗氧化成分。

成分：中鏈三酸甘油酯、金盞花萃取物(含葉黃素)、紅藻萃取物(含蝦紅素)、蜂蠟、脂肪酸甘油酯、
金盞花萃取物(含玉米黃素)、藻類DHA、葡萄糖酸鋅、硒酵母、乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)、
醋酸維生素A、核黃素(維生素B2)、
葡萄糖酸銅、鹽酸硫胺明(維生素B1)。 
容量：680毫克/粒、30粒/瓶 
建議用量：1日1粒，一日請勿超過一粒，多食無益。
原產地：台灣

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6.高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊

34倍濃縮全蔓越苺複合物，特殊專利包埋Bio-Shield技術，

嚴選5支GRAS私密益生菌，擁有台灣、美國等多國專利，

多種微量元素，幫助調整細菌叢生態。

成分：蔓越莓複合粉(蔓越莓濃縮粉、關華豆膠、向日葵卵磷脂)、玉米來源可溶性纖維、
綜合益生菌粉(羅伊氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌、麥芽糊精)、二氧化矽、
硬脂酸鎂 膠皮成分 羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀。 
容量：440毫克/粒、60粒/盒 
建議用量：日常保養1日1-2粒，加強保健1日3-4粒。
原產地：台灣

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5.綜合維生素B群 緩釋膜衣錠

專業緩釋技術8~12小時長效補給，食品級頂標劑量，機能營養強化升級，

維生素B1誘導體─高活性TTFD，完整8種綜合維生B群，

非一般B群隨尿液排放失去效果，水溶性緩慢釋放型，素食可吃。

成分：微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、維生素B2(核黃素)、牛磺酸、維生素B6(鹽酸吡哆辛)、
鋅酵母、鹽酸呋喃硫胺、肌醇、L-肉酸、聚乙烯聚吡咯烷酮、羧甲基澱粉鈉、菸鹼醯胺、
維生素B1(鹽酸硫胺明)、聚乙烯吡咯烷酮、本多酸鈣、硬脂酸鎂、氫化棕櫚油、聚乙二醇、
食用黃色四號鋁麗基、二氧化鈦、葉酸、維生素B12(氰鈷胺明)、生物素、食用紅色六號鋁麗基、
食用藍色一號鋁麗基、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑)。 
容量：945毫克/粒、60粒/瓶
建議用量：每日1次，每次1錠，搭配冷溫開水食用。一日請勿超過一粒，多食無益
原產地：台灣

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4.原力維生素D3

防護對策選擇維生素D，利用陽光維生素來調整體質，

瑞士DSM大廠原料，可以幫助鈣吸收，也可以維持神經、肌肉量，

更可以幫助骨骼及牙齒生長，並維持血鈣平衡。

成分：甘露醇(D-甘露醇(甜味劑)、聚乙烯吡咯烷酮)、微結晶狀α-纖維素、二氧化矽、維生素D3、
中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)、膽鈣化醇)、硬脂酸鎂。 
容量：400毫克/錠 120錠/瓶 
建議用量：每日1錠，多食無益。
原產地：台灣

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3.小悠活益生菌脆Q軟糖-凝結芽孢益生菌配方

同心“擁抱益生菌！“益”起好吃顧健康！7專利菌，健康加乘，

來自以色列Lyc-O-Lutein TM 嚴格選料，第一層次：脆、第二層次：Q、第三層次：香。

益生菌叢添加，雙效出擊，戰勝成長。

成分：砂糖、麥芽糖、椰子油、明膠、葡萄濃縮果汁、檸檬酸(調味劑)、金盞花萃取物
(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、水、葉黃素、抗壞血酸(抗氧化劑)、生育醇)、香料、
天然食用色素(花青素)、凝結芽孢桿菌、棕櫚蠟(食品用製造劑)。 
容量：2.5公克±10% x 8顆/盒
建議用量：每日一錠，可含於口中，或是咀嚼食用。
原產地：台灣

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2.

為2-12歲孩童設計的葉黃素，營養好吸收的「FloraGlo®游離型」，

蝦紅素複方成分，舒適有感，葡萄口味，酸甜好吃。

成分：蔗糖(蔗糖、麥芽糊精)、葡萄調味果汁粉
(蔗糖、阿拉伯膠、無水檸檬酸、紅葡萄濃縮汁、DL-蘋果酸、麥芽糊精、葡萄果皮色素、香料、
檸檬酸鈉、梔子藍色素)、D-甘露醇(甜味劑)、麥芽糊精、紅蘋果調味果汁粉、金盞花萃取粉、
西印度櫻桃萃取粉、黑醋栗萃取粉、葡萄糖酸鋅、金盞花萃取粉、山桑子萃取物、硬脂酸鎂、二氧化矽、
葡萄香料粉、香料、聚乙烯吡咯烷酮、DL-蘋果酸、紅藻萃取粉、枸杞萃取粉、蔗糖素。 
容量：每錠1公克，每瓶60錠 
建議用量：2-12歲，每日1錠；12歲以上，每日2錠。飯前飯後皆可食用。
原產地：台灣

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1.維生素C+鐵口含錠- 水蜜桃玫瑰口味

每錠維生素C 110毫克，蜜桃玫瑰花果香完美結合，粉紅心型，專屬妳的美麗應援。

加鐵好氣色，維生素C它有助於膠原蛋白的形成，維生素C也能提高免疫機能。

讓你隨時隨地都能保健又緩減口腔異味。

成分：葡萄糖、維生素 c、麥芽糊精、玉米澱粉、硬酯酸鎂、水蜜桃香料粉、玫瑰香料粉、
葡萄糖酸亞鐵、食用紅色四十號鋁麗基。 
容量：36+-9%公克(1.2公克*28錠) 
建議用量：每日一錠，可含於口中，或是咀嚼食用。
原產地：台灣

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結論

悠活原力堅持「最高品質最適價位」，創造守護全家人健康的保健品，

所以全系列產品皆通過第三方公正檢驗，確認安全無誤之後，才敢上市給大家使用。

如果你最近也在考慮開始保健食品，但荷包有限，可以試試看悠活原力的親民產品喔！