常常看到吃素救地球，是因為我們利用太多穀物去飼養食用牲畜，
牲畜不光是吃糧食也產生了許多二氧化碳破壞臭氧。
但其實除了開始茹素之外，其實很多行為也可以善待生活環境喔！
像是我們每天必須要做的清潔，就可以挑選減碳清潔用品，
此篇就詳細評比人氣環保洗髮精排行榜，及如何挑選適合自己的洗髮精。
洗髮精為什麼可以環保？
人類會造成各種污染，像是水污染，其危害範圍廣泛且受害具普遍性，
人類是水污染的製造者也是受害者，大多數的人都會覺得工業廢水很糟糕，
其實我們一般家庭的廢水也是相當可觀，為了去除廚房油污，
我們會用各種去污洗劑刷刷洗洗，這樣的行為又會造成水源二度污染。
再來就是洗澡用水，雖然也有人是戰鬥澡，但也有些人是喜歡泡澡，
甚至因為頭髮長度必須要好好清潔，這些廢水含有油脂、
如果沒有好好清潔過濾，直接排回海洋或河川，就會造成地球環境永久性的破壞！
環保洗髮精的挑選原則
從醫師的角度來建議，不管是哪一種頭皮，選擇洗髮精的原則最好都是清潔力適中，
儘量避免不必要、可能導致刺激性的物質。
特別是敏感性頭皮的人，更應該選擇成分越單純的產品越好。
成分
少數產品會為了讓你洗完之後有光滑柔順的感覺，
因此添加了矽靈讓頭髮不容易受到靜電影響、摸起來更滑順。
有些產品則會搭配四級銨鹽以及一些油脂成份，來處理靜電的問題，
也讓頭髮再洗後摸起來比較滑順一些。
必須先說，矽靈本身安全性很高，但如果以「洗頭皮」的角度來看，就未必有必要。
油脂對多數人的皮膚也不一定會造成問題，適度的油脂對於乾燥的髮尾有意義，
不過對於頭皮本身的清潔就沒什麼意義。
所以最簡單的方法就是挑選「透明」的洗髮精，也不要香味太刺鼻的。
精油各種的功效都不同，市面上常見就是堅果油，
可以依照自己的髮質材挑選不同的效果。
但還是要挑選天然的精油，減少頭皮的刺激性。
像是荷荷巴油具有平衡皮脂的功效，能廣泛適用於各種膚質。
同時它也具有抗氧化和保濕的作用，有非常好的護膚效果，而且荷荷巴油不容易氧化，
也沒有什麼特殊氣味，使用觸感也十分輕薄。
像是薰衣草、茶樹等常見的精油，除了可以徹底清潔之外，
也能在清潔的同時放鬆，更有抑制頭皮過度出油的問題。
有機
當然最主要還是有機基準，畢竟不是所有的產品都可以稱為有機產品，
因為台灣本身沒有有機保養品相關法規，所以可能需要憑藉成分或是產地檢驗。
有機產品多半比較少傷害環境的成分，就可以減少汙染環境。
歐美較多國家有天然有機認證標章，最具代表性就是ECOCERT或COSMEBIO機構，
所以可以先確認產品是否有通過有機檢驗，才能放心使用喔！
畢竟保養品是要用於臉上的，一個不小心也有可能產品過敏或是其他問題，
所以要挑選有認證或是檢驗合格的產品，才會有保證，
像是客服的設置，對產品有問題也能立即反應，才不會讓消費權益受損。
多樣性
是不是很多人都是用完一瓶再繼續買新的，
其實頭髮也有習慣性，長期洗同的洗髮精，效果會越來越差，
所以應該同時有2~3種洗髮精替換使用，這樣能夠清潔頭皮也不會越洗越沒有效果。
像是不同季節也要注意頭髮狀況，來調配適合的洗髮精。
香味
不少人選擇洗髮精的最大關鍵就是「香味」。
畢竟洗香香才是最要重的一點，可以透過洗澡放鬆一整天的疲勞，
不過合成香料除了聞起來有點假之外，也有可能會有過敏的問題喔！
還是要注意成分，挑選自己喜歡香味的洗髮精吧。
推薦10大環保洗髮精人氣排行榜
10.Je l’aime爵戀 海藻氨基酸修護護髮乳(深層潤澤)
18種氨基酸X濃厚海藻精華，雙代言人是日本偶像團體嵐的松本潤、相葉雅紀，
速效修護 X 感動持續：使特別在意的受損頭髮變得細緻，修護毛鱗片，實現閃亮秀髮，
預防斷裂、分岔，髮色持久、預防靜電、吹整防護。
堅持的氨基酸，溫和修護受損髮。
劑型：液狀 成份：氨基酸、海藻氨基酸、角鯊烷、富里酸等。 香氛：清香調 容量：500ml點擊確認屈臣氏價格 點擊確認樂天市場價格
9.Gelovery蒟若妮 胺基酸植萃酵素洗髮露
天然植物提煉胺基酸型的清潔成分，抑制受損與乾燥，
去除自來水中的金屬離子補充角蛋白、控制蓬鬆感簡單擁有亮麗秀髮。
針對調理頭皮以及髮絲所推出的頂級商品。
9種天然高純度芳療精油，能有效強力控油、改善頭皮乾頭皮癢、改善髮尾乾澀、防止頭皮不良氣味。
劑型：液狀 成份：氨基酸、角蛋白等。 香氛：花香調 容量：250ml點擊確認屈臣氏價格 點擊確認樂天市場價格
8.生達醫美 Dr.Standard 胺基酸養髮洗髮精
清潔頭髮，強健髮根，使秀髮強韌健康蓬鬆豐盈適用髮質。
控油蓬鬆，減緩落髮，7大嚴選養髮成分。強健髮根，胺基酸潔淨，溫和無負擔。
劑型：液狀 成份：薑黃、水解大豆蛋白、薑精油、維生素原B5、摩洛哥堅果油、洋甘菊萃取、薄荷醇等。 香氛：無 容量：300ml點擊確認yahoo購物中心價格
7.Amino Mason胺基酸植物保濕洗髮精
無矽靈，弱酸性的胺基酸低敏保濕因子，橙皮油萃取溫和清潔。
滋養保濕，洗髮同時調理髮質，FG華人時尚專業評鑑第一名，
泡沫綿密，吸附髒汙，徹底洗淨，
名人愛用，奢華頂級洗淨保養。
劑型：液狀 成份：氨基酸、植果花萃精華、甜杏仁油、橙皮油、芒果籽油、摩洛哥堅果油等。 香氛：花香調 容量：450ml點擊確認樂天市場價格 點擊確認yahoo購物中心價格
6.LOREAL萊雅 絲漾博胺基酸舒敏洗髮精
胺基酸保濕因子能降低頭皮的不適與敏感，重新建立頭皮所需要的潤澤度，使頭皮舒適。
用法：
1.先將頭髮充分潤濕，取適量的洗髮乳以雙手揉搓起泡後。
2.均勻塗抹在濕髮上，再輕輕按摩清潔頭皮及髮絲，之後以溫水徹底沖淨即可。
劑型：液狀 成份：氨基酸、硫硐鋅等。 香氛：無 容量：1500ml點擊確認樂天市場價格 點擊確認小三美日價格
5.SINCE 草本胺基酸蓬鬆修護洗髮精
稻糠萃取精華和胺基酸萃取洗淨成分結合而成的綿密泡泡可以將毛孔堆積的髒污清洗乾淨。
養護容易禿頭、掉髮、產生白髮的頭皮。
使用有助於血液循環的尤加利葉精華，添加的天然有機成分產生的綿密泡泡，
替頭皮按摩的同時也能培養從髮根延伸到髮尾的健康髮質。
針對亞洲人獨有的黑髮研發出最適合亞洲人的護髮成分。
添加滋養黑色素的明日葉精華搭配石榴萃取精華做好頭皮養護。
劑型：液狀 成份：稻糠萃取、水前寺藍藻多醣體、猴麵包樹果油、洋甘菊精華、尤加利葉精華、石榴萃取精華。 香氛：無 容量：300ml點擊確認樂天市場價格 點擊確認yahoo購物中心價格
4.Kerastase卡詩 胺基酸平衡髮浴
無矽靈髮浴，蘊含胺基酸，能深層清潔頭皮，去除過多油脂，調節皮脂不正常分泌。
全日間為頭皮控油，感受無限潔淨，還原平衡。
用法：
1. 沖濕頭皮與秀髮，取適量髮浴按摩於頭皮秀髮上，再沖洗乾淨。
2. 重複上述步驟一次，讓泡沫停留在頭上三分鐘，加少許清水在頭上輕柔按摩，再清洗乾淨。
劑型：液狀 成份：氨基酸、膠原蛋白。 香氛：無 容量：1000ml點擊確認屈臣氏價格 點擊確認yahoo購物中心價格
3.清淨海 環保洗髮精(檸檬飄香)
市場唯一擁有環保標章的洗髮精。
成分用心嚴選：歐盟認證溫和植物性配方與食鹽增稠，自然、簡單呵護秀髮
安心零負擔：不含矽靈，給頭皮及秀髮自然森呼吸。
95%以上高生物分解度，自然分解，河川土地零污染，愛地球生生不息。
洗淨零負擔：不含磷、螢光增白劑、甲醛、三氯沙、含氯漂白劑、
NTA、過硼酸鹽、EDTA、APEO、壬基苯酚類界面活性劑。
劑型：液狀 成份：純水、椰子油界面活性劑、檸檬酸、椰子油衍生物、食鹽。 香氛：無 容量：750g點擊確認屈臣氏價格 點擊確認yahoo購物中心價格
2.O right 歐萊德 茶樹洗髮精
歐盟有機組織天然驗證起泡成分與精純茶樹精油，
能有效淨化頭皮，頭髮自然健康、清新舒爽。
茶樹精油淨化問題頭皮，舒緩及防止異味、不適感。
不破壞自然生態，不產生環境荷爾蒙，泡沫柔軟細緻，易沖洗不殘留。
2020歐萊德全品項達成碳中和，實現守護家人與地球的承諾，
瓶身使用100%再生塑膠料（PCR）製成。PCR取自消費品回收，
歷經分類、粉碎、再分類、清洗、脫水、抽粒、再生等過程，製成100％再生塑料。
歐萊德打造出全球第一支再生押頭，
成為第一個從內料到包裝全面落實「循環經濟」的髮妝品牌，完成產品減塑又減碳的最後一哩路。
歐萊德以最嚴謹的純素標準，堅持不添加動物來源成分，
天然植萃配方100%無動物來源，成就真正的綠色產品概念，推薦給所有素食消費者。
劑型：液狀 成份：桃葉萃取、茶樹精油等。 香氛：茶樹 容量：400ml點擊確認yahoo購物中心價格
1. Adela 愛德拉 原生花精萃 瑰中秘境洗髮精(護色-水潤型)
採用珍稀岡維拉玫瑰萃取精華，搭配弱酸性特研配方，
並添加小分子營養成份—小麥水解蛋白，溫和而親膚，同時擁有神奇的補水及鎖色效果。
長期使用呈現髮質凍齡效果，修護髮絲，展現迷人秀髮光彩，
添加『有機小麥草』賦予染燙後乾枯秀髮營養活力，呈現飽滿潤澤、光感透亮、持久鮮明。
建議使用方法：水溫不宜過高，不可超過40度。
每次洗頭都要洗2次，每次超過60秒以上，60秒-2分鐘是活性成份釋放最完整的時候。
劑型：液狀 成份：玫瑰萃取精華、突厥薔薇花、甜菜鹼衍生物、有機小麥水解蛋白、金縷梅萃取液。 香氛：前味-桉樹 中味-紫檀木 後味-紫丁香 容量：500ml點擊確認Adela 愛德拉官方網站價格
結論
其實對於保護環境也能順便保護頭皮，因為保護環境的洗髮精就不會太過刺激，
分解力比較好，頭皮也不會因為過多的化學因子而容易過敏或起變化。
除了洗髮精之外，瓶身也是一大課題！
畢竟寶特瓶或是塑膠瓶都是大多都是石油製造，可以挑選可分解的材質，
或是本身就使用簡易回收的容器，都可以降低回收資源垃圾所產生的廢氣。
如果不太了解應該怎麼挑選，就可以先從有機的產品著手，
多半都是有政府機關或相關單位確認，就可以降低踩到雷的風險喔！
歡迎參考以上環保人氣洗髮精排行榜，保護自己的頭皮也保護地球～
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