生酮飲食減肥有用嗎?生酮飲食功效、方法、菜單懶人包

2017年超級火紅的生酮飲食減肥法, 一開始是糖尿病患者間造成熱潮,因為效果非常明顯, 大家一窩蜂的開始嘗試,連知名的youtuber等等都分享成果, 但生酮飲食真的適合自己嗎?它對身體是否有害呢? … 閱讀全文 生酮飲食減肥有用嗎?生酮飲食功效、方法、菜單懶人包