黑頭・毛孔粗大問題永遠都是女人的困擾之一...！
小編大概從國中開始，就注意到了鼻頭上一點一點的黑頭，
曾經用過黑頭鼻貼、洗面乳等很多所謂清除黑頭、收縮毛孔功效的保養品，
效果都不盡人意...
是這些保養品沒用嗎？還是自己用錯了方法？？
直到年紀越來越大，才了解到造成黑頭、毛孔粗大的問題有很多，
膚質不同，改善方法自然也就不同！
因此接下來，就讓我們一起來了解一下造成黑頭毛孔問題的真正原因以及改善方法吧～！
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粗大毛孔的種類、原因
皮脂分泌引發
①毛孔堵塞
由於皮脂分泌過剩、尤其到了夏季天氣炎熱潮濕，
臉上殘餘的妝容髒汙、汗水會很容易堵塞毛孔，造成黑頭粉刺問題。
是毛孔粗大、毛孔黑化、皮膚鬆弛的主要原因。
想要改善毛孔堵塞問題，首先要做到有效卸妝、清潔臉部！
②黑頭
皮脂、殘餘的化妝品一旦氧化，就會形成黑頭粉刺。
另外髒汙及老舊角質也是黑頭產生的元兇之一。
因此通常不卸妝直接睡覺、或者皮脂旺盛不定期清潔就很容易產生黑頭。
③毛孔粗大
皮脂分泌過剩是造成毛孔粗大的最主要原因。
或因為皮膚炎症引發角質層失去彈性，也會造成毛孔一直處於張開的狀態。
因此T字部位容易出油的混合肌、或者油性肌膚的人一定要注意維持油水平衡，
避免毛孔粗大的問題。
圖片：http://keana-laboratory.com/keanakurozumi-nyoronyoro/
逐漸引發衰老
①鬆弛的毛孔
隨著年齡的逐漸增長、真皮層膠原蛋白的流失以及長時間紫外線帶來的傷害，
會造成皮膚、毛孔鬆弛，失去彈性，也就是所謂的「橘皮臉」。
主要出現於臉部兩頰處，尤其到了乾燥的秋冬季就會非常明顯。
鬆弛的毛孔一旦開始增加，就會相連形成「帶狀毛孔」，很難根治，
因此盡早開始開始抗老保養也可以有效預防、改善黑頭・毛孔問題！
②乾燥毛孔
皮膚乾燥，肌膚失去彈性光澤，就會突顯臉部的粗大毛孔。
當然，除了乾燥的秋冬季外，過度卸妝清潔也很容易造成臉部失去水份喔！
當皮膚持續乾燥，真皮層受到損害，失去彈性，就會很容易引發鬆弛毛孔、
帶狀毛孔問題的產生。
紫外線引發
①黑色素毛孔
紫外線對皮膚的刺激會造成黑色素沈澱，形成例如黑色圓圈形妝的毛孔。
尤其紫外線會使肌膚細胞無法正常代謝循環，黑色素慢慢囤積導致毛孔粗大。
不同年齡段需要注意的保養要點
10代～保養要點
在10代的青春發育時期，荷爾蒙、皮脂開始大量分泌，
尤其T字部位也是最容易長痘痘、黑頭粉刺的部位。
因此在國中、高中的學生時期，特別要注意臉部清潔！
乾燥肌、敏感肌建議用純天然的潔面皂或洗面乳，成份越簡單越好。
洗完臉後記得擦塗一些保濕化妝水喔！
20代～保養要點
圖片：https://www.iss-ryugakulife.com/usefulinfo/study_abroad_of_workers/
步入20歲，皮脂分泌達到最旺盛的階段。
尤其熬夜、工作壓力、偏食等不良的生活習慣會使荷爾蒙紊亂，
加劇黑頭、毛孔粗大等問題的產生。
除了清潔臉部之外，還要注意養成良好的生活習慣，加強保濕！
油性肌膚可以用富含維他命C的保養品進行油水平衡、保濕保養。
在20代後半段，皮膚真皮層開始漸漸衰老，這個時候建議最好開始進行抗衰老保養！
30代～保養要點
到了30歲以後，皮脂分泌、肌膚水份以及彈性會逐漸下降，
肌膚裡的膠原蛋白、神經酰胺、玻尿酸、也會逐漸流失，容易引發乾燥、鬆弛的毛孔問題。
因此建議使用多種保濕美容機能的精華液類保養品，全面修護保養肌膚。
40代～保養要點
到了40歲以後，鬆弛的毛孔急遽增加，膚質也會發生變化，
尤其變成混合肌的可能性很大。
因此40歲以後建議用同時具有膠原蛋白、保濕功能的保養品護膚，
或者可以用增加皮膚代謝功能的酵素洗面乳清洗臉部。
50代～保養重點
到了50歲以後，水份、膠原蛋白等成份的流失，造成肌膚越來越乾燥鬆弛，
也會變得非常敏感脆弱。
因此一定要注意使用純天然、無添加、無酒精配方、無刺激的抗衰老保養品。
注意！毛孔保養Q&A
相信大家曾經都有聽說過，或用過不少去黑頭、預防毛孔粗大的方法！
這些方法真的都正確嗎？？
讓我們一起來一探究竟吧！
Q：黑頭貼真的會導致毛孔粗大嗎？
相信大家都有使用過黑頭粉刺貼！！
每次看到撕下來的粉刺都會很有成就感！但這種黑頭鼻貼只能改善短期效果，
根本無法解決黑頭等毛孔問題，甚至會擴大毛孔。
因此建議要控制在一週一次使用。
Q：涼水真的可以收縮毛孔嗎？
以前就聽說過涼水可以收縮毛孔，所以真的有效嗎？？
其實即使最後用涼水沖洗臉部，也無法使毛孔閉合。
只是因為毛細血管的收縮而一時感到的收縮感罷了。
另外，因為水溫差的變化，反而會容易刺激皮膚喔！
Q：面巾紙比吸油面紙的效果好？
以前經常聽說吸油面紙會吸走臉部過多的油份，導致油水失衡，皮脂會大量分泌。
其實，臉部上呈現的油光滿面全部是皮脂的液體成份，
而吸油面紙也只能吸走皮膚表面的液體部分，真正的皮脂會留在皮膚裡進行保護。
相反，面巾紙雖然也可以清除皮膚表面油份，
但因其本身為纖維材質，有損害肌膚的可能性，
因此在毛孔的保養過程中建議使用吸油面紙。
Q：出汗可以防止毛孔粗大？
其實汗和皮脂相結合會形成保護肌膚的皮脂膜。
因此也是預防乾燥毛孔產生的對策之一，
但注意大量的出汗反而會造成肌膚保護機能下降喔！
因此記住要適當的流汗，而不是夏天去外面大量流汗或大量運動出汗。
圖片：https://www.glitty.jp/2018/06/cleansing_suqqu.html
總結
關於改善黑頭、毛孔粗大問題，要記住以下幾個要點：
•造成黑頭、毛孔粗大的原因有很多種，例如乾燥、髒汙、衰老等各種問題，
因此要針對不同的原因對症下藥！
•無論哪種原因，首先要做的最基本毛孔保養就是有效卸妝、清潔、保濕、防曬！
•毛孔本身就是皮膚的呼吸出口，不可能清除消失，因此不是要清除毛孔，而是要保養毛孔！
•肌膚衰老也是造成毛孔粗大的重要原因之一，因此建議要盡早開始進行抗老保養。
•除了使用保養品外，良好的生活習慣和規律的飲食，同樣可以預防黑頭毛孔等肌膚問題。
如果保養品很難改善毛孔粗大的問題，建議可以去美容院治療改善～
只有改善了黑頭、毛孔粗大的問題，肌膚才會看上去水嫩光滑無瑕疵～
所以希望大家都可以記住以上的要點，平時多注意毛孔的保養！
引用：エンジングケアアカデミー
