Category: 保健小秘訣

長高其實不能補鈣?吃對才能高人一等!

難道想要長高,就一定要多補充鈣質嗎? 很多家長擔心孩子長不高,每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝, 以為牛奶可補充鈣質,促進骨骼發育,讓孩子能快快長高。 不過,營養師提醒,牛奶成分中,真正讓孩子長高的關鍵不在…

你真的會用精油嗎?精油功效和用法全攻略!

精油不僅用法簡單,用途也十分廣泛。 並且精油是由100%純植物萃取提煉而成,相比添加了香料、化學合成物等保養品, 可以百分百安全、安心使用,對環境也十分環保~!   因為精油瓶身小隻、利於攜…

吃出好眼力!對眼睛有益的5個食物

對於眼睛保養,大家都會先想到用保養品這類的輔助品,但是內部保養呢? 引用:https://rasamalaysia.com/italian-roasted-carrots/ 大家一定從小就聽長輩說多吃…

【全面有效的防掉髮秘訣】,不想掉髮的趕快看過來!!

你是從什麼時候開始對「掉髮」有危機意識的? 小編大概從高中開始,就意識到了自己會掉髮。 但因為當時沒有掉很多、並且很單純的認為頭髮掉了還會再長… 所以學生時期從來沒有關心過護髮、掉髮的問題。 &n…