方便快速就是現在人的第一要求，畢竟被時間追著跑，總是覺得時間不夠用… 所以台灣外食方便又實惠，對於純素者來說，也是選擇多多， 但有時候不方便外出，也想要吃一碗熱騰騰的湯麵， 不過光想到要自己備料煮…

最近在宅機會增多，是不是開始覺得身體笨重， 反正穿著休閒的衣服，也好像看不出來變胖？ 而且無聊就想要抓點東西來吃，嘴巴就是停不下來？ 外食也訂到不知道吃什麼？荷包也快要破產… 其實只要掌控幾個要點…

現在病毒多半都是飛沫或是空氣傳染，病從口入，所以更要小心吃進去的飲食， 足夠的營養才能讓我們得到強壯的抵抗力，也可以減少病痛的機會， 不過食物百百種，到底要怎麼吃才是正確的呢？ 此篇就介紹人氣提升免疫…

鳳梨到底能不能放在比薩上？夏威夷比薩真的對於某些人來說是場惡夢！ 但其實酸酸甜甜的滋味，大人小孩都可以接受， 就像鳳梨蝦球一般，有些人就是覺得酸甜的水果不能入菜， 但比薩就像個百寶盒一樣，可以盛裝許多…

最近常常有中華區用詞大不同的情況，台灣對於餅乾的稱謂很模糊， 幾乎只要是烘焙過的都叫做餅乾XD 香港最知名的伴手禮之一「曲奇餅」，想要買上一盒可是需要花上1小時的排隊時間呢！ 奶香又脆口的曲奇餅，在台…

每到端午就是要吃粽子，除了常見的南北粽， 也有客家粽跟中部粽、原住民粽、野薑花粽、馬祖粽。 一次性包裹了材料，看起來都一樣得粽子，但其實美味度大大不同！ 除了自家包的粽子之外，其實也可以選購市售評價高…

雖然大多數人都喜歡去傳統市場買生鮮肉品，因為通常都是當天現宰，感覺比較新鮮， 但其實肉品宰殺最主要還是保存，常溫下很容易滋生細菌， 現在人偏向超市購買，有冷藏的話，比較不會孳生大腸桿菌等病菌， 但是也…

台灣消夜場除了鹽酥雞之外，就是滷味的天下了！ 滷味還分成冷滷味跟加湯滷味，甚至還有三杯滷味，口味多樣變化多。 不過滷味最怕就是使用到不好的調味料，或是故意用一些色素， 但畢竟是要入口的食物，還是要特別…

雖然現在說到甜點就會想到蛋糕，但是各個國家都有著不一樣的甜點， 像是台灣最近又颳起旋風的「白糖粿」，雖然高熱量，也還是讓人一口接著一口， 雖然蛋糕細膩多變化，但簡單傳統又好吃也是傳統糕點的一大特色。 …

每到下午就開始昏昏欲睡？ 畢竟午休吃飽飽，血糖上升，總是會讓人忍不住闔上眼睛， 不少會選擇來杯咖啡提神，不過其實茶飲也是不錯的選擇喔！ 畢竟各種茶飲加上無咖啡因的花草茶，都可以達到相同提神紓壓的效果，…