每天外出是不是覺得臉上髒髒的？入冬後，忽冷忽熱的天氣， 讓肌膚是不是適應不過來？想要用清爽型清潔又怕太乾燥， 而且怕給肌膚負擔，一下就變老臉了。 日本雜誌LDK the Beauty實際評比市售洗面乳…

最近開始有冬天的FU了，羽絨衣是不是已經拿出來穿了啊？ 冬季保養做了嗎？歡迎參考之前的文章喔。 ＞＞秋冬季乾癢抓不停　乳液、凡士林、精油哪種才有效呢？ 乳液是鎖水的最重要關卡，今天就來評比日本跟台灣的…

在台灣最擔心的就是身高不高這件事… 研究指出台灣男性平均身高174.5公分、女性161.5公分，跟鄰國日本相比170.8公分、女性157.9公分， 台灣人在亞洲算是排名第二高的國家，而且相較之下，…

最近吹起#10YearChallenge（10年挑戰）風，自己親朋好友之外， 藝人也紛紛PO出自己年輕時與現在的照片，這時有沒有好好做保養就知道了… 雖說膠原蛋白本來就會隨著年齡消失了不少XD 像…

肌膚除了討人厭的痘痘之外，最怕就是毛孔粗大的草莓鼻了！ 總是不想讓人太靠近看自己的皮膚，上妝時後也要特別遮瑕坑坑巴巴… 有沒有一勞永逸的方法呢？   芙露莉Fleuri淨透毛孔卸妝凝露的…

是不是總是覺得身體上多一塊？明明上半身穿S號，下半身得穿L號！ 又不想瘦到不該瘦的地方，準日本小姐教你怎麼瘦下半身！   準日本小姐宮下英子小姐小時候就是不胖，但是下半身就是腫腫的， 都被笑…

新年到大家都會買個金棗樹來求大吉大利，孰不知金棗食用也是營養滿分！ 到底金棗有什麼樣的功效呢？孕婦也能吃嗎？   金棗 金棗是整顆都能吃的水果，食用起來也非常方便。 營養 熱量 70 卡 脂…

台灣不產蔓越莓，但我們市面上常見蔓越莓汁跟果乾， 到底蔓越莓對身體是有益還是不好呢？   蔓越莓營養成分 新鮮的蔓越莓是酸味很強的果實，很少有人會直接食用， 通常還是加工為果乾，或是放在蛋糕…

回頭看看2018年，有順利減肥成功、途中挫折失敗、或是兩天捕魚三天曬網的人。 現在才2019年的第二周，如果好好努力的話，說不定會遇到對的人呢！ 就來試試看如何成功減肥的心理測驗吧。   Q…

只要有一台果汁機， 隨時都可以製作出針對不同功效， 美味可口、又可以健康瘦身美容的果昔飲用～   之前小編有為大家具體介紹過果昔的製作方法以及食譜推薦， 這一次讓我們一起來了解一下能夠提升減…