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龍眼的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

八寶粥當中的桂圓就是龍眼,有人喜歡有人搖頭, 滋補的湯品當中,偶而都會看到龍眼的身影, 雖然龍眼滋補養身,任何人都適合吃龍眼嗎? 那到底龍眼的熱量又是多少?減肥期間可以吃龍眼嗎? 此篇就詳細介紹龍眼的…

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現在人用眼過度,不少小朋友太早使用3C產品, 導致眼睛早早近視~除了眼睛看遠方、多休息按摩之外, 還有什麼方法能夠讓眼睛好好放鬆呢? 很多人愛用熱敷眼罩,但丟棄式又好燒錢包~ 此篇就詳細介紹熱敷溫控眼…

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想要維持食材新鮮的程度,最佳的小幫手就是「真空保鮮機」。 可以封存食材、餅乾等,或是可以低溫真空舒肥料理手法, 有分為手持型跟桌上型兩種,機能也非常多元,真的會不知道該選擇哪種呢! 此篇詳細介紹真空保…