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減重食法 *高蛋白質早餐搭配法*

「早餐是一天中最重要的一餐。」這句話大家一定都聽過不下百遍! 如果你想減重、或是想讓生活更健康,那有兩件事你絕對不能忽略:「吃早餐」、「攝取蛋白質」。 如果你可以把這兩樣加在一起... 哇~ 那減肥就…

85度C咖啡、蛋糕熱量 減肥時該如何選擇?

台灣在日治時期開始也有喝下午茶的習慣, 但是那時候喝咖啡跟茶飲是一件多麼奢侈的事情,並不是人人都能享受的起。 後來台灣手搖飲料越來越興起,漸漸也開始有咖啡飲品。 85度C算是台灣知名連鎖咖啡品牌,於2…

達美樂菜單熱量大分析 減肥不能吃比薩?

達美樂的廣告台詞總是讓人朗朗上口, 「達美樂~打了沒?」 還有最著名就是廣告出現的人物,就是台灣區董事長, 一開始比薩在台灣的知名度還很低,大家都不太知道到底是什麼樣的食物, 廣告出現的外國人,華語竟…

巧克力的5大好處 & 2018年 巧克力品牌排行榜

你喜歡巧克力嗎? 巧克力是深受世界喜愛的甜食之一。 不管任何時代,人人都愛巧克力;不管是老是少、是男是女,喜愛巧克力的人永遠不會減少! 巧克力也是很棒的送禮選擇;不管是任何時刻、任何對象,收到時一定都…

FABIUS素果青汁有效嗎?評價?日本高人氣青汁減肥救星!

引用:FABIUS素果青汁 台灣的大腸癌發生率幾乎是世界第一了。真的嚇到吃手手。 過去一直認為這是西方國家的疾病,但是隨著國人飲食西化、再加上食安問題層出不窮, 如三聚氰胺毒物、餿水油事件、塑化劑、毒…

我該選擇哪個品牌? 2018年 青汁排行榜

青汁,也可以稱作綠果汁。大家都知道青汁可減肥、對身體保健很有幫助, 不過可能也有很多人會想說「這好難喝!」或是「我不知道喝進了什麼營養耶⋯⋯」。 現在藥局或超市有非常多青汁的牌子,不難看出其實現在很多…

推薦2018年日本最新吃的防曬產品 超人氣排行榜

一般來說防曬就是物理跟化學之別,沒想到現在醫學進步到「吃的、喝的防曬」。 是近幾年興起的技術,由內打造防曬的效果, 不光只是撐傘、戴帽子、擦防曬乳,能靠著使用來讓身體擁有防曬的功效。 防曬用吃的 由內…