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從妝前保養到補妝~夏季防脫妝秘訣大公開!

台灣一年四季都很潮濕悶熱, 冬天還好,但是到了夏季很多女生外出騎機車, 還不到5分鐘,辛苦化的妝就全部融化掉了。   所以這一次正值盛夏,希望大家都可以化一個美美的妝, 出門約會,上班見客戶…

【瘦身秘訣】7個小改變幫助減去腹部脂肪

減去腹部脂肪就像戰鬥! 我們必須面對現實:沒有什麼快速又容易的方法可以瘦肚子的! 你或許想說可以專注在鍛練腹部肌肉來減腹,但是這是一個迷思; 因為你的脂肪要長在哪裡是身體(基因)決定,而不是你自己! …

關於防彈咖啡(Bulletproof Coffee):你該知道的5件事

如果你常去健身房或是社交媒體愛好者,你一定聽過或看過有人熱衷於防彈咖啡。 (或許你也是其中之一?) 與生酮飲食法的概念雷同,防彈咖啡飲食法是提倡減少醣類攝取來強迫燃燒體脂肪,達到減重效果。 而防彈咖啡…

2018日本推薦好用面膜 敷多久才有效?

以前面膜就是貴夫人在用,顏色又是綠色白色的,真的看起來很嚇人。 之後面膜開始有貼片式,價錢又不是很貴,又有很多明星藝人搭飛機時最愛敷面膜了。 夏天到了就很容易曬傷,這時候就會想說快點鎮定一下,敷個面膜…

吃哪個更容易胖?摩斯漢堡vs麥當勞 菜單熱量大公開

台灣一開始有香雞城,後來引進西式麥當勞,近期又有日式摩斯漢堡, 摩斯漢堡主打安心產地、健康,跟麥當勞的主旨不太一樣, 而且常常推出期間限定,縱然可能不對味,但看到就是想要嘗試看看, 摩斯漢堡隱藏菜單之…

關於燃脂蔬菜湯:你該知道的10件事

飲食減重的方法推陳出新,但是燃脂蔬菜湯減肥法似乎熱潮不退。 就像其他風行的減肥方法,它號稱能快速減脂減重,但是減脂蔬菜湯減肥真的有用嗎? 對身體健康有什麼影響嗎? 以下是要嘗試前你該了解的10件事情。…

推薦2018年日本吹風機排行榜 評價口碑大分析

說吹風機,去日本玩大家一定要帶一隻吹風機回來才行, 台灣捲起一陣日本吹風機熱潮,除了把頭髮吹乾之外,現在還有膠原蛋白、負離子之類的功效。 說到日本吹風機,當然有之前完全熱賣的國際牌吹風機,後來也有興起…