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吃泡菜真的可以減肥嗎??泡菜的熱量・功效大公開!

上一次為大家介紹了發酵食品「納豆」。 這一次小編要為大家介紹另一款受歡迎的發酵食品「泡菜」!   一說到泡菜大家都會想到韓國泡菜! 泡菜是韓國的國民食物~ 大概從十幾年前開始,受到韓流文化的…

美多果青汁!喝的來降低內臟脂肪~日本推薦評價是?

日本人很注意身材,要消除脂肪,除了運動之外, 多半都會喝青汁來補足不夠的膳食纖維。 除了可以補充飲食上不足之外,又能增加飽足感; 本篇介紹就是日本熱銷【美多果青汁】, 喝起來是爽口好喝的果汁,同時含有…

給你清晰好口氣!牙齒保健缺一不可~簡單好上手的刷牙法

擁有一口潔白健康的牙齒,笑起來也顯得特別迷人。 其實,每個人天生的牙齒顏色都不同,有些人稍白,有些人較黃。 牙醫師李昆縉表示,牙齒通常都是白色偏黃,或是白色偏紅,不太可能是「全白」的。 而且,前牙、後…