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減肥吃麵包也能越吃越瘦!營養健康新吃法

每次經過麵包店聞到麵包的香味,就忍不住想進去看看, 波蘿、可頌、法國麵包、肉鬆麵包、巧克力蛋糕等, 只要進去了很難不大肆採買一番… 但減肥期間很多女性都會避開吃麵包,因為麵包很胖, 到底麵包要怎麼…

耳朵痘痘該如何處理?耳朵保健保養穴道報給你知

每次用清理耳朵的時候,最興奮的一幕就是看到掏耳棒上滿滿的耳屎, 就有種開心的滿足感。但近年醫生提倡不要用棉花棒清潔耳朵, 會導致耳屎越推越進去,或是棉花棒容易弄傷耳膜。   耳朵清潔 用手指…